Kurczak Poczerniony

Name: Kurczak Poczerniony
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 połówki piersi kurczaka z kością i skórą (łącznie 2 1/2 funta); 1 1 funt cukinii, 1 całe świeże jalapeno; 2 (może być lub przeglądać) sól gruboziarnista; 1 (może być lub przeglądać) suszony tymianek; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 (może być lub przeglądać) pieprz mielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek, plus więcej do grilla; 1 (może być lub przeglądać) suszone oregano; 1 1 funt cukinii, Do posypania sałata rzymska, pokrojony pomidor i pokrojona w plasterki czerwona cebula

Poczerniały kurczak to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 47g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 427 kalorii. Na 1,96 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis jest lubiany przez 10 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz oliwę z oliwek, pieprz cayenne, grubą sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć grubą sól, można śledzić to danie główne z Zdrowy Surowy Budyń Czekoladowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Poczerniona mieszanka przyprawowa i Poczerniona ryba, Kurczak Poczerniony, oraz Kurczak Poczerniony.