Kurczak Po Meksykańsku

Kurczak Po Meksykańsku
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka po meksykańsku. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 43g białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 673 kalorie. Na $5.19 za porcję, ten przepis okładki 53% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać cukier, meksykańskie przyprawy, pieprz stir-fry, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 89%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Kurczak Po Meksykańsku, Kurczak po meksykańsku z Penne, oraz Kurczak Po Meksykańsku.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 3 składniki w małej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Połącz salsę z pomidorami.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)
3
Umieść dużą patelnię nieprzywierającą pokrytą sprayem do gotowania na średnim ogniu do gorąca.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodać kurczaka i posypać równomiernie mieszanką chili w proszku. Top z papryką stir-fry i cebulą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chili W ProszkuChili W Proszku
Cały KurczakCały Kurczak
PieprzPieprz
CebulaCebula
5
Wymieszać salsę równomiernie na wierzchu. Doprowadzić do wrzenia; przykryć i zmniejszyć ogień. Dusić 10 minut lub aż kurczak jest gotowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)
6
Podawać na ugotowanym ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż GotowanyRyż Gotowany
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia97
Magazyn