Kurczak Po Marokańsku

Kurczak Po Marokańsku
Wolnowar marokański kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje 91 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 181 kalorii, 19g białka, oraz 5G tłuszczu na porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 godzin i 30 minut. Udaj się do sklepu i odbierz skrobię kukurydzianą, pieprz, oliwki nadziewane pimiento i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 35%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Powolny kuchenka kurczak marokański, Powolny Kuchenka Kurczak Marokański, oraz Powolny Kuchenka Kurczak Marokański dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Umieścić kurczaka w 5-do 6-quart powolnej kuchence.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WolnowarWolnowar
2
Wymieszać ananas, cebulę, czosnek, sok z cytryny, sól, majeranek, paprykę czerwoną i kurkumę; polać kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sok Z CytrynySok Z Cytryny
Papryka CzerwonaPapryka Czerwona
AnanasAnanas
MajeranekMajeranek
KurkumaKurkuma
Cały KurczakCały Kurczak
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
SólSól
3
Przykryć i gotować na małym ogniu ustawienie 4 do 5 godzin lub aż sok z kurczaka nie jest już różowy, gdy centra najgrubsze kawałki są cięte.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SokSok
4
Wyjąć kurczaka z kuchenki, za pomocą łyżki szczelinowej; umieścić w naczyniu do serwowania. Przykryj, aby się ogrzać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Szczelinowałyżka Szczelinowa
5
Usuń tłuszcz z sosu.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
6
Wymieszać skrobię kukurydzianą i wodę; wymieszać z sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Skrobia KukurydzianaSkrobia Kukurydziana
SOSSOS
WodaWoda
7
Przykryć i gotować na dużym ogniu ustawienie około 15 minut lub aż zgęstnieje. Wymieszać z oliwkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
OliwkiOliwki
8
Polej kurczaka sosem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SOSSOS
9
Posypać natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-naćPietruszka-nać
TrudnośćEkspert
Gotowe W5 hrs, 30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn