Kurczak miodowo-rozmarynowy z pomidorkami Cherry

Name: Kurczak miodowo-rozmarynowy z pomidorkami Cherry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 połówki piersi kurczaka bez kości, ze skórą; 1 kufel łyżeczka suszonego rozmarynu; 1 małe lub 2 małe suszone gorące chili; 8 ząbki czosnku, pokrojone w plasterki o grubości 1/8 cala; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 40 cale świeże gałązki rozmarynu; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony pieprz

Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Kurczak miodowo-rozmarynowy z pomidorkami Cherry może być wspaniałym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 255 kalorii, 26g białka, oraz 10 g tłuszczu. Na 2,45 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz połówki piersi kurczaka, pomidory koktajlowe, ocet winny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać rozmaryn można śledzić to danie główne z Malinowa Pizza deserowa z rozmarynem i kandyzowanymi orzechami pekan jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 73%, co jest solidne. Spróbuj Czosnek Rozmaryn Marynowane Zielone Pomidory Cherry, Stelaż jagnięcy z skórką Dijon i rozmarynowymi pomidorkami Cherry, oraz Pomidorki Cherry Pieczone W Miodzie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 42

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

W 9-by-13-calowe emaliowane żeliwne lub szklane naczynie do pieczenia, wrzucić czosnek z 1 łyżką oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Szklana Patelnia Do Pieczenia

Piec w piekarniku przez 5 minut, lub do skwierczeć, ale nie rumiane.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Umieść kurczaka na kartce papieru woskowego, skórą w dół. Doprawić solą i pieprzem i posmarować połową miodu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie, Minimum 40 Sztuk, 8-calowe Szaszłyki Bambusowe

Wyjąć naczynie z piekarnika i przesunąć czosnek na bok. Ułożyć piersi kurczaka w gorącym naczyniu, skórkę do góry. Doprawić solą i pieprzem i rozprowadzić z pozostałym miodem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)