Kurczak i pieprz Fajitas

Name: Kurczak i pieprz Fajitas
Prep time: 6 min
Cook time: 6 min
Total time: 6 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 (zima) czosnek mielony w butelce; 454 Orzechy dowolne (posiekane) piersi z kurczaka, pokrojone w paski 1/4 cala; 8 8-calowe Tortille z mąki beztłuszczowej; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rozdrobniony ser Monterey Jack; 2 (może być lub przeglądać) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 454 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet Frozen pepper stir-fry; 2 (może być lub przeglądać) meksykańska przyprawa bez soli

Kurczak i pieprz Fajitas może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 809 kalorii, 48g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 5,11 zł za porcję, ten przepis okładki 52% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Tylko kilka osób naprawdę lubiło to meksykańskie danie. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Udaj się do sklepu i odbierz meksykańską przyprawę, smażyć paprykę, ser Monterey jack i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać mąkę tortille można śledzić to danie główne z Chipsy Z Cukrem Cynamonowym jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 6 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 92%, co jest niesamowite. Spróbuj Kurczak Pieprz Fajitas, Pieczony pieprz i kurczak Fajitas # MealsTogether, oraz Grillowany Kurczak I Słodka Papryka Fajitas dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać kurczaka i gotować, mieszając od czasu do czasu, 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyjąć kurczaka i odstawić na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Dodaj pieprz stir-fry, czosnek, i Meksykańskie przyprawy do patelni. Saut 6 minut lub aż warzywa są miękkie i większość wody wyparował.

Składniki, których będziesz potrzebować

Meksykańska Mieszanka Przypraw

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

8 (U-12) Krewetek

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać kurczaka, i gotować 2 do 3 protokół lub do dokładnie ogrzane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Ciepłe tortille zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Łyżka około 1/2 szklanki mieszanki kurczaka na każdej tortilli; posypać każdą z 1 łyżką sera. Fold dół i boki tortille do centrum.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sos żurawinowy, Do Podania

Podawać z kwaśną śmietaną o obniżonej zawartości tłuszczu i salsą, w razie potrzeby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jasna śmietana

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

2(zima)

czosnek mielony w butelce 454Orzechy dowolne (posiekane)

piersi z kurczaka, pokrojone w paski 1/4 cala 88-calowe

Tortille z mąki beztłuszczowej 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rozdrobniony ser Monterey Jack 2(może być lub przeglądać)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)454Orzechy dowolne (posiekane)

pakiet Frozen pepper stir-fry 2(może być lub przeglądać)

meksykańska przyprawa bez soli

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie można połączyć z Pinot Noir, Riesling i musujące różowe. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Piwnice Dragonette Sta. Rita Hills Pinot Noir z 4.8 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 45 dolarów za butelkę.