Kurczak i gofry mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 485 kalorii, 24g białka, oraz 23G tłuszczu każdy. Na 1,45 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 3 godziny i 10 minut. Jeśli masz proszek do pieczenia, tymianek, sól koszerna i pieprz, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 50%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Wafle pełnoziarniste-bezglutenowe i wegańskie aka Wowwy Wafle, Kurczak i gofry, oraz Kurczak i gofry dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Wyposażenie specjalne: Gofrownica
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gofrownica
1
Wymieszać maślankę, ostry sos, czosnek, tymianek, 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu w dużej misce lub plastikowej torebce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Winegret Z Wermutu
2
Dodać kurczaka, upewniając się, że wszystkie kawałki są całkowicie zanurzone. Przykryj miskę folią lub Zamknij torbę i przechowuj w lodówce przez 2 do 4 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemki
Winegret Z Wermutu
3
Wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia, cebulę w proszku, paprykę, cayenne, 1 łyżeczkę soli i 1/2 łyżeczki pieprzu w innym dużym plastikowym woreczku. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cp. Cebula
Ramię
1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany
Uncje Płynu świeżej Wody
Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala
Cukierki Ratujące życie
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala
4
W przypadku gofrów: rozgrzej gofrownicę do średniej wysokości. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni F (aby utrzymać ciepło gotowanych gofrów).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gofrownica
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
5
W średniej misce wymieszać mąkę, cukier, proszek do pieczenia i sól.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cp. Cebula
Cukierki Ratujące życie
2-1/4 Szklanki śmietanki Kremówki, Podzielonej
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Winegret Z Wermutu
6
Ubić razem mleko, masło, skracanie i jajka w innej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jagody, Usuń Wszystkie Małe Lub Zbyt Miękkie Jagody
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Białe Bułki Obiadowe
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego
Winegret Z Wermutu
7
Wlać mieszaninę mleka do mieszaniny mąki i delikatnie mieszać, aż tylko włączone (to jest w porządku, jeśli są jakieś grudki).
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukierki Ratujące życie
Białe Bułki Obiadowe
8
Lekko posmaruj górną i dolną część gofrownicy masłem. Napełnij gofrownicę około trzech czwartych drogi (nadal powinna być jakaś Gofrownica). Zamknij delikatnie pokrywkę i gotuj, aż gofry będą złocisto-brązowe i chrupiące, 6 do 7 minut. Gotowane gofry trzymaj ciepłe w piekarniku lub przykryte folią na talerzu, podczas gdy pozostałe gofry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gofrownica
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania
9
Do smażenia kurczaka: napełnij szeroki, głęboki garnek z 2 1/2 do 3 cali oleju i podgrzewaj na średnim ogniu, aż termometr do głębokiego smażenia zarejestruje 350 stopni F. gdy olej się nagrzewa, Usuń połowę kurczaka z solanki z maślanki, pozwalając nadmiar solanki kapać z powrotem do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Po 1 Zmielonej Gałce Muszkatołowej, Zielu Angielskim I Goździkach
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Cały Organiczny Kurczak, Pokrojony Na 10 Kawałków
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju Sezamowego
Winegret Z Wermutu
1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce
10
Włożyć do woreczka z przyprawioną mąką i zamknąć. Wstrząśnij torebką, aby dokładnie pokryć kawałki kurczaka.
Wyjmij kurczaka, wytrząsając nadmiar mąki i przelej do stojaka z drutu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Cukierki Ratujące życie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomarańczowy Kawałek Do Pieczenia M&m
12
Pracując partiami, ostrożnie dodaj powlekanego kurczaka do gorącego oleju. Temperatura oleju spadnie do Między 300 a 325 stopni F; dostosuj ciepło, aby utrzymać tę temperaturę (ważne jest, aby nie dopuścić do zbytniego nagrzania oleju, ponieważ skorupa zbrązowieje przed ugotowaniem mięsa). Smażyć kurczaka, niezakłócony, przez około 1 minutę, aby umożliwić skorupę ustawić; następnie zacząć sprawdzać kawałki kurczaka, aby upewnić się, że są one brązowieje równomiernie i ostrożnie obrócić w razie potrzeby tak, że kawałki są równomiernie złoty brąz i gotowane przez i natychmiastowy odczyt termometr rejestruje 165 stopni F, 8 do 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Muszelki Cannelloni
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
3/4 Szklanki Plus 3 łyżki Smalcu
1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju Sezamowego
13
Przełożyć do czystego stojaka do odsączenia; doprawić solą. Mąkę i usmażyć pozostałego kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Cukierki Ratujące życie
Plus 2 łyżki Lodowatej Wody
14
Każdy gofr posmarować zmiękczonym masłem i ułożyć 1-2 kawałki kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Tabliczki Mlecznej Czekolady Bez Orzechów (każda)
9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami
15
Obficie skropić miodem i kilkoma kroplami ostrego sosu i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami