Kurczak czosnkowy z ziemniakami

Kurczak czosnkowy z ziemniakami to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 przepis z 6 porcjami. To danie główne ma 362 kalorie, 19g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Na 92 grosze za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. 6 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz ziemniaki, czosnek, kurczak i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 71%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Ziemniaki z kurczakiem i czosnkiem, Czosnek kurczak i ziemniaki, oraz Kurczak czosnkowy z ziemniakami.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Pokroić ziemniaki w grube paski jak frytki stek, i warstw je na dnie patelni 9x13 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Frytki

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Skropić 2 łyżkami oliwy z oliwek, a następnie 1 łyżką przyprawy adobo. Ułóż kawałki kurczaka na wierzchu ziemniaków.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Adobo

Muszelki Cannelloni

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Pozostałą oliwę skropić kurczakiem, a resztę przypraw adobo posypać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przyprawa Adobo

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Posypać pokrojony czosnek wokół kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Piec, odkryte przez 1 godzinę, lub aż kurczak nie jest już różowy, a soki uruchomić jasne. Jeśli używasz termometru do mięsa, temperatura wewnętrzna powinna wynosić 175 stopni F (79 stopni C). Jeśli kurczak stanie się zbyt ciemny przed zakończeniem gotowania, przykryj naczynie folią aluminiową.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego