Kurczak Czosnkowy

Name: Kurczak Czosnkowy
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki sucha bułka tarta; 2 (może być lub przeglądać) rozgnieciony czosnek; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki starty parmezan; 4 połówki piersi kurczaka bez skóry, bez kości

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kurczaka czosnkowego. Na 1,35 zł za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 302 kalorie, 27g białka, oraz 18g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Kilka osób zrobiło ten przepis, a 6243 powiedziałoby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Udaj się do sklepu i odbierz połówki piersi kurczaka, parmezan, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Kurczak z pieprzem cytrynowym z czosnkiem-zrób garlicky kurczaka łatwo w piekarniku, Miodowo-czosnkowe pałeczki z kurczaka (barbecue Chicken Drummettes), oraz Pieczona w piecu czosnkowym pierś z kurczaka z kością (AKA Dzielona pierś z kurczaka) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 425 stopni F (220 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piekarnik

Rozgrzej czosnek i oliwę z oliwek, aby wymieszać smaki. W osobnym naczyniu połącz bułkę tartą i parmezan. Piersi kurczaka zanurzyć w mieszaninie oliwy z oliwek i czosnku, a następnie w mieszaninie okruchów chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pierś Z Kurczaka