Kurczak Adobo to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 882 kalorie, 57g białka, oraz 69g tłuszczu każdy. Na 5,33 zł za porcję, ten przepis okładki 29% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz ocet kokosowy, dekoruj, udka z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać mleko kokosowe, możesz śledzić to danie główne z Pudding Z Mleka Kokosowego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny. Ten przepis z SippitySup ma 1 fanów. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 62%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Klasyczny kurczak Adobo z książki kucharskiej Adobo Road, Kurczak Adobo, oraz Kurczak Adobo dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W średniej misce, połączyć kliny cebuli, ocet, mleko kokosowe, czosnek, tumeric, liście laurowe, chiles, i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mleko Kokosowe
Pieprz
Liście Laurowe
Kurkuma
Ocet
Papryka Chili
Czosnek
Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Dodać kurczaka; wymieszać do marynaty. Następnie pozostawić do marynowania, pod przykryciem, w lodówce przez co najmniej 2 godziny.Ułóż kliny z kurczaka i cebuli w glinianym garnku lub holenderskim piekarniku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
Cebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Piekarnik
Garnek
3
Zalać marynatą kurczaka i doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień; dusić, pokryte, do miękkości, o 30 protokół. Smak soli i przypraw.Podgrzej brojlery.
Składniki, których będziesz potrzebować
Marynata
Cały Kurczak
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Brojler
4
Wyjmij kurczaka z garnka i umieść na blasze do pieczenia lub patelni brojlerów.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do Pieczenia
Patelnia Brojlerów
Garnek
5
Miejsce pod brojlerem, aż zbrązowieje, 5 do 10 minut. W międzyczasie kontynuuj gotowanie pozostałej cieczy w garnku, aż osiągnie kremową konsystencję.Przygotuj ryż według własnych upodobań. Puszyste z odrobiną czosnku jest tradycyjne.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek
Ryż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Brojler
Garnek
6
Kurczaka przełożyć na półmisek, polać sosem i cebulą.