Kubki z sałatką z kurczakiem w curry

Kubki z sałatką z kurczakiem w curry
Kubki z sałatką z kurczakiem w curry wymagają około 15 minut od początku do końca. Z tego przepisu składa się 7 porcji zawierających 244 kalorie, 21 g białka i 8 g tłuszczu każda. Za 2,1 dolara za porcję, ten przepis pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka żurawiny, kokosa, mielonego cynamonu i garść innych składników wystarczy, aby ten przepis był tak pyszny. Świetnie sprawdza się jako niedrogie danie główne. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis uzyskał 65% wyniku, co oznacza, że jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka z kurczakiem w curry w filiżankach sałaty, Sałatka z kurczakiem w curry w filiżankach Radicchio i Sałatka z kurczakiem w curry w miseczkach sałaty.

Instrukcje

1
W dużej misce połącz pierwsze siedem składników. W małej misce wymieszaj majonez, sok z cytryny, nasiona kopru włoskiego, curry, miód i cynamon; polej mieszaniną kurczaka i wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bułka Tarta, Kilka GarściBułka Tarta, Kilka Garści
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Może Dietetyczna śmietanka SodowaMoże Dietetyczna śmietanka Sodowa
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Podawać na liściach sałaty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liść SałatyLiść Sałaty
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje7
Ocena Zdrowia23
Magazyn