Krewetki z sałatą

Name: Krewetki z sałatą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki odtłuszczone buliony z kurczaka; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) mielony świeży imbir; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mielona zielona cebula; 8 larges opłukane i chrupiące duże liście sałaty lodowej (ok. ogółem); 2 (zima) sos ostrygowy; 227 Orzechy dowolne (posiekane) łuskane gotowane małe krewetki; 315 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mieszanka zbożowa

Krewetki z sałatą to bezglutenowe, bezmleczne i całe 30 przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 73 kalorie, 13g białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Na 1,72 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka sosu ostrygowego, imbir, Mieszanka ziaren i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 38%, co jest raczej złe. Spróbuj Ham & Turkey Tumble, Sałatka Taos Tumble, oraz Barnum Bratwurst chleb z choucroute Tumble dla podobnych receptur.

Instrukcje

W 10-do 12-calowej patelni na dużym ogniu, połączyć 1 1/3 szklanki mieszanki ziaren (patrz UWAGI powyżej) i 2 szklanki tłuszczu odtłuszczonego bulionu z kurczaka. Doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, aż ziarna będą miękkie do ugryzienia, o 12 protokół, mieszając od czasu do czasu. Tymczasem, opłukać i drobno posiekać 1/2 Funt łuskane gotowane małe krewetki. Wymieszać krewetki, 1/2 Puchar mielonej zielonej cebuli, 2 sos ostrygowy łyżki stołowe, i 1 łyżka mielonego świeżego imbiru na ziarna. Łyżka do 8 wypłukanych i chrupiących dużych liści sałaty lodowej (około 1/2 lb. ogółem).

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion Z Kurczaka Bez Tłuszczu

Liście Sałaty Lodowej

świeży Imbir

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

Sos Ostrygowy

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Bułka do jedzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Drażetki Z Białą Perłą

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Składniki

Porcje:

4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

odtłuszczone buliony z kurczaka 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

mielony świeży imbir 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mielona zielona cebula 8larges

opłukane i chrupiące duże liście sałaty lodowej (ok. ogółem)2(zima)

sos ostrygowy 227Orzechy dowolne (posiekane)

łuskane gotowane małe krewetki 3156 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mieszanka zbożowa

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.