Krewetki Pełnoziarniste

Name: Krewetki Pełnoziarniste
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Kliny cytrynowe do serwowania; 3 (zima) oliwa z oliwek, podzielona; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sałatka z groszku śnieżnego i rzodkiewki z winegretem imbirowo-limonkowym; 1 (może być lub przeglądać) sól, podzielona; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki seltzer; 680 Orzechy dowolne (posiekane) krewetki, obrane, ogony na (około 20); 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mąka pszenna pełnoziarnista, podzielona

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów dania głównego, więc dać pełnoziarniste krewetki poobijane spróbować. Jedna porcja zawiera 479 kalorii, 43g białka, oraz 14g tłuszczu. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje $4.09 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka seltzer, krewetki, oliwa z oliwek, i kilka innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 71%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Krewetki Poobijane, Krewetki Po Piwku, oraz Cheddar i piwo poobijane krewetki.

Instrukcje

Podgrzać 2 łyżki oleju w dużej patelni nonstick na średnim ogniu. Krewetki przyprawiamy pieprzem i 1/4 łyżeczki soli. Umieść 1/2 szklanki mąki na talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 (U-12) Krewetek

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Połączyć pozostałe 1 1/2 szklanki mąki i seltzer w misce; mieszanina powinna być grudkowata i cienka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Gazowana

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Gdy olej jest gorący, pogłębiać krewetki lekko w mące, stukając w celu usunięcia nadmiaru; zanurzyć krewetki w cieście seltzer.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Gazowana

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Lorann Profesjonalna Kuchnia®

świeże Liście Bazylii, Umyte I Odsączone

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Dodaj krewetki do patelni bez tłoku (praca w partiach, przy użyciu pozostałych 1 łyżka oleju); gotować, obracając krewetki raz lub dwa razy, aż lekko rumiane i gotowane przez (o 5 minut łącznie).

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjąć z patelni łyżką szczelinową i osuszyć na ręcznikach papierowych; posypać pozostałą 1/4 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Podawać z cytrynowymi klinami i sałatką z groszku śnieżnego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Klin Cytrynowy

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Kliny cytrynowe do serwowania 3(zima)

oliwa z oliwek, podzielona 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sałatka z groszku śnieżnego i rzodkiewki z winegretem imbirowo-limonkowym 1(może być lub przeglądać)

sól, podzielona 4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

seltzer 680Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki, obrane, ogony na (około 20)4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

mąka pszenna pełnoziarnista, podzielona

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Motłoch Pinot Gris z oceną 4,9 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 20 dolarów za butelkę.