Kremowy Makaron Warzywny

Name: Kremowy Makaron Warzywny
Prep time: 34 min
Cook time: 34 min
Total time: 34 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. świeże szparagi; 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola, osuszona; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala lekki serek śmietankowy; 296 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mleko beztłuszczowe; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fettuccine, niepoddane obróbce cieplnej; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku mąka uniwersalna; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych 1/2 łyżeczki mielonego czosnku (o; 2 Batoniki toffi Heath ¼ czubatej szklanki mąki; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe parmezan preshredded; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Kremowy makaron warzywny może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 100 kalorii, 5G białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis służy 20. Na 40 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka mleka, fettuccine, czosnek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 34 minuty. Z łyżeczką wynik 28%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Kremowy Makaron Warzywny Piec, Kremowa Sałatka Z Makaronem Warzywnym, oraz Jeden garnek kremowy makaron z kurczakiem i warzywami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Drenaż.

Podczas gdy makaron gotuje, oderwać twarde końce szparagów.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

W razie potrzeby usuń łuski z łodyg za pomocą obieraczki do warzyw lub noża.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Obieraczka

1 żółty Owocowy Roll-up

Szparagi pokroić na 1-calowe kawałki; umieścić w naczyniu bezpiecznym dla mikrofalówki.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Dodaj 1/4 szklanki wody i przykryj. Kuchenka mikrofalowa na wysokości 2 minuty; spuścić.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Margarynę rozpuścić w średnim rondlu na średnim ogniu, dodać czosnek. Gotować, ciągle mieszając, 1 minuta.

Składniki, których będziesz potrzebować

¼ Czubatej Szklanki Mąki

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Dodać mąkę; gotować, ciągle mieszając, 1 minutę. Stopniowo dodawać mleko i gotować, stale mieszając, 8 minut lub aż zgęstnieje i bąbelki. Wymieszać z twarogiem; gotować, ciągle mieszając, 2 minuty. Wymieszać z parmezanem.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu