Kolacja: sałatka Farro z pieczonym jarmużem i burakami

Name: Kolacja: sałatka Farro z pieczonym jarmużem i burakami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 buraki obrane i cienko pokrojone na mandolinie; 454 Orzechy dowolne (posiekane) farro (pearlized); 3 goździki czosnek, cienko pokrojony; 85 Orzechy dowolne (posiekane) świeży ser kozi; 2 pęczki kapusta, twarde żebra usunięte i liście zgrubnie rozdarte; 2 (zima) sok z cytryny z 1 cytryny; 3 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz do smaku

Kolacja dziś wieczorem: Sałatka Farro z pieczonym jarmużu i buraków może być tylko głównym daniem szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.58 za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 611 kalorii, 19g białka, oraz 17g tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Idź do sklepu i odebrać buraki, oliwę z oliwek, sól i pieprz, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać farro można śledzić to danie główne z Łatwy Strudel Jabłkowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Kolacja: włoska sałatka Farro z pieczonymi warzywami, Kolacja: Włoska kapusta i zupa Farro, oraz Kolacja: pieczona marchewka i buraki z kotletem schabowym.

Instrukcje

Wyreguluj stojak piekarnika do pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 204°.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone

Rozłóż buraki, jarmuż i czosnek na obramowanej blasze do pieczenia i skropić oliwą z oliwek. Doprawić solą i pieprzem i wymieszać. Piecz, aż buraki będą miękkie, a jarmuż miękki, 20-30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Buraki, Czerwone, Złote Lub Chioggia Lub Dowolna Kombinacja

Jarmuż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pillsbury® Creamy Supreme® Lukier Waniliowy

W międzyczasie przykryć zimną wodą w średnim rondlu, doprawić solą i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień na wolnym ogniu i gotować do miękkości, o 30 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Farro

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odcedzić nadmiar wody, następnie dodać prażone warzywa i wrzucić do połączenia. Doprawić do smaku solą, pieprzem i sokiem z cytryny i podzielić na miseczki. Pokruszyć kozi ser i podawać na gorąco lub na ciepło.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Kozi