Koktajl zbożowo-białkowy

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj koktajlu zbożowego i białkowego. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 8G białka, 6G tłuszczu, oraz w sumie 184 kalorie. Ten wegetariański przepis służy 2 i kosztuje 82 grosze za porcję. Udaj się do sklepu i odbierz wszystkie otręby płatki zbożowe, białko serwatkowe w proszku, miód i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 93%. Ten wynik jest świetny. Podobne przepisy to koktajl z białka mleka zbożowego, Masło orzechowe Chocolate Chip Protein Smoothie z Kura Smoothie Starter, oraz tosty cynamonowe " Amaranthus Quinoa Protein Power Cereal.