Klopsiki Z Ryżem

Klopsiki Z Ryżem
Klopsiki z ryżem mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 294 kalorie, 19g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 1,11 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz sałatę rzymską, szalotki, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Z łyżeczką wynik 32%, to danie jest raczej złe. Podobne przepisy to Karmelowe Snickerdoodles, Karczochy Cytrynowe, oraz Star-Studded Blueberry Pie.

Instrukcje

1
Moczyć ryż w gorącej wodzie z kranu w dużej misce podczas przygotowywania mieszanki mięsnej.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
MięsoMięso
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Podczas gdy ryż moczy, umieścić metalowy stojak na parowiec w głębokiej patelni 12-calowej lub szerokim garnku 6-quart i dodać wystarczającą ilość wody, aby osiągnąć 1/2 cala poniżej dna stojaka na parowiec.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
GarnekGarnek
3
Usuń stojak parowiec z patelni i linii rack z sałatą.
Składniki, których będziesz potrzebować
SałataSałata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Wymieszać pozostałe składniki (z wyjątkiem ryżu), aż dobrze się połączą.
Składniki, których będziesz potrzebować
RyżRyż
5
Ryż odcedzić na sicie i przełożyć do płytkiego naczynia.
Składniki, których będziesz potrzebować
RyżRyż
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
SitoSito
6
Zwiń około 1 łyżki mieszanki mięsa w kulkę i zwiń w ryżu, aby pokryć, a następnie przenieś do stojaka na parowiec. Wykonaj około 30 więcej powlekanych kulek w ten sam sposób (użyj całej mieszanki mięsa, zostanie resztki ryżu) i ułóż w 1 warstwie na stojaku na parowiec.
Składniki, których będziesz potrzebować
MięsoMięso
RyżRyż
RolkaRolka
7
Doprowadzić wodę do wrzenia i ustawić stojak parowiec w patelni. Przykryć szczelnie i pary na dużym ogniu, aż gotowane przez, o 25 protokół. Sprawdzaj wodę od czasu do czasu, dodając więcej w razie potrzeby.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia5
Magazyn