Klopsiki z indyka z szybkim i pikantnym sosem pomidorowym i pełnoziarnistym Spaghetti
Klopsiki z indyka z szybkim i pikantnym sosem pomidorowym i pełnoziarnistym Spaghetti mogą być dobrym przepisem na poszerzenie repertuaru dań głównych. Jedna porcja tego dania zawiera około 34g białka, 7G tłuszczu i w sumie 472 kalorii. Za $2.59 za porcję, ten przepis okładki 31% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 980 powiedziałoby, że trafił w sedno. Ten przepis z Foodnetwork wymaga chleba, spaghetti, rozmarynu i soli. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 50 minut. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia niesamowity wynik spoonacular 99%. Podobne przepisy obejmują Klopsiki z indyka z szybkim i pikantnym sosem pomidorowym i pełnoziarnistym Spaghetti, Spaghetti z klopsikami z indyka w pikantnym sosie pomidorowym, oraz Spaghetti z klopsikami z indyka w pikantnym sosie pomidorowym.
Instrukcje
1
Zobacz, jak zrobić ten przepis.
2
Napełnij duży garnek wodą i zagotuj na makaron.;
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
1
W 4-litrowym rondlu rozgrzej olej na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan
2
Podsmaż cebulę do zeszklenia, około 3 minut, następnie dodaj czosnek i gotuj jeszcze przez 1 minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny
3
Dodaj koncentrat pomidorowy, pomidory, Chipotle, oregano, rozmaryn i sól. Doprowadź wszystkie składniki do niskiego wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj przez około 15 minut, aż płyn lekko wyparuje. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Podczas gotowania sosu przygotuj klopsiki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część
Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo
1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego
Mięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 Cali
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
4
Rozgrzej brojlery. Spryskaj blachę do pieczenia sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej Papryki
2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)
5
Połącz indyka ze wszystkimi innymi składnikami w dużej misce roboczej. Uformuj 2 1/2-calowe kulki i ułóż na blasze do pieczenia. Podsmaż przez 10 minut lub do zrumienienia i prawie całkowitego ugotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szczypta Płatków Czerwonej Papryki
Cukierki Peachie-o
6
W międzyczasie Usuń gałązkę rozmarynu z sosu i dodaj świeżą bazylię.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Mocno Upakowanych Liści Bazylii
Mięsiste Golonki Cielęce O Grubości 2-3 Cali
Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem
7
Dodaj klopsiki do sosu, przykryj i gotuj dodatkowe 10 minut, aż sos lekko zgęstnieje, a klopsiki wchłoną część sosu. Podczas gotowania klopsików ugotuj pełnoziarniste spaghetti zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spaghetti Z Pełnego Pszenicy
1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego
Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem
8
Odcedź makaron i włóż go z powrotem do garnka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji
9
Dodaj sos i klopsiki, wymieszaj i podgrzej na średnim ogniu. Podziel równomiernie na 4 Miski na makaron i udekoruj natką pietruszki i 1 łyżką startego parmezanu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Kromka Chleba Kanapkowego, Opieczonego I Pokruszonego
3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu
1 Funt świeżego Mafaldi, Jeśli To Możliwe
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem