Najlepsza Zielona Fasola W Historii

Name: Najlepsza Zielona Fasola W Historii
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (zima) boczek smar (może zastąpić 2 łyżkimasło); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rosół z kurczaka, plus więcej w razie potrzeby; 2 goździki czosnek mielony; 454 (użyliśmy domowego stylu maślanego z Idahoan) fasola szparagowa; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Pieprz czarny mielony; 1 1 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone. sól koszerna (może zastąpić zwykłe stolesól, użyj 1/4 do 1/2 łyżeczki); 1 Duże cebula posiekana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona papryka

Najlepsza zielona fasola w historii to bezglutenowe, bezmleczne, paleolityczne i pierwotne przepis z 6 porcjami. Jedna porcja zawiera 83 kalorii, 2G białka, oraz 5G tłuszczu. Za 52 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 27 smakoszy i kucharzy. Działa dobrze jako dodatek. Od przygotowania do talerza ten przepis zajmuje około 40 minut. Udaj się do sklepu i podnieś sól koszerną, bulion z kurczaka, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżką wynik 62%, to danie jest solidne. Spróbuj zielona fasola ze sfermentowaną czarną fasolą ~ aka brudna zielona fasola, Smażona fasolka szparagowa-najzdrowszy sposób jedzenia fasolki szparagowej, oraz Francuska Fasolka Szparagowa / Fasolka Szparagowa, Sałatka Z Pomidorów I Bazylii dla podobnych przepisów.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Zatrzaśnij końce łodyg zielonej fasoli lub odetnij je nożem w dużą wiązkę, jeśli wolisz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Rozpuść tłuszcz bekonowy na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Posiekanego świeżego Tymianku Lub Suszonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Puree Z Mango

Dodaj czosnek i cebulę i gotuj przez minutę. Następnie dodaj zieloną fasolkę i gotuj, aż fasola zmieni kolor na jasnozielony, około minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

1 Pomarańcza, Skórka

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Dodaj bulion z kurczaka, posiekaną czerwoną paprykę, sól i pieprz do smaku. Zmniejsz ogień i przykryj patelnię pokrywką, pozostawiając pokrywkę pękniętą, aby umożliwić ucieczkę pary. Gotuj, aż płyn wyparuje, a fasola będzie dość miękka, ale nadal nieco chrupiąca, 20 do 30 minut. Możesz dodać więcej bulionu z kurczaka podczas gotowania, ale nie bój się, aby wszystko się ugotowało, aby cebula i papryka zaczęły się karmelizować.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego