Kiełki Pszenicy Łosoś

Name: Kiełki Pszenicy Łosoś
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (może być lub przeglądać) 1 całe świeże jalapeno; 3 (zima) Musztarda Dijon; 1 1 funt cukinii, ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki; 2 (może być lub przeglądać) musztarda w proszku; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 340 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia bez skóry; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz do smaku; 3 (zima) kiełki pszenicy

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj łososia z kiełków pszenicy. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 176 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.13 za porcję. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Mieszanka filetów z łososia, sól i pieprz, musztarda w proszku, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Chleb pełnoziarnisty z kiełkami pszenicy i żytem, Naleśniki Z Kiełków Pszenicy, oraz Chleb Z Kiełków Pszenicy.

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

1 całe świeże jalapeno 3(zima)

Musztarda Dijon 11 funt cukinii,

ser topiony o obniżonej zawartości tłuszczu (Velveeta), pokrojony w plasterki 2(może być lub przeglądać)

musztarda w proszku 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)340Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia bez skóry 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz do smaku 3(zima)

kiełki pszenicy

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Możesz spróbować Chateau Ste. Michelle Indian Wells Wino Chardonnay. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 5 z 5 gwiazdek i ceną około 18 dolarów za butelkę.