Kebaby warzywne po grecku z Orzo i fetą

Name: Kebaby warzywne po grecku z Orzo i fetą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Bakłażany Japońskie; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokruszony ser feta; 2 (zima) mielona świeża mięta; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzo (makaron w kształcie ryżu); 1 czerwona papryka, pokrojona na 1-calowe kwadratowe kawałki; 8 (zima) zakupiony Grecki vinaigrette; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cukinia, pokrojona w grube na 1/2 cala okrągłe

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj kebabów warzywnych po grecku z Orzo i Fetanem. Ten przepis służy 2. Na 4,76 zł za porcję, ten przepis okładki 45% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 20g białka, 43g tłuszczu, oraz w sumie 753 kalorie. Jeśli masz cukinię, paprykę, miętę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cukinię, można śledzić to danie główne z Placki Deserowe Z Cukinii jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Jedno Patelnie Greckie Orzo z pomidorami i fetą, Grillowane Greckie kebaby z kurczaka w sosie miętowo-Feta, oraz Greckie krewetki z cukinią, Orzo i fetą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotować grilla (średnio-wysokie ciepło). Mieszanka vinaigrette i mięty w małej misce do dressingu. Orzo gotować w średnim rondlu z wrzącej osolonej wody, aż będzie miękkie, ale nadal twarde do ugryzienia; odcedzić. Zwróć orzo na tę samą patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette

Woda

Mięta

Szpinak, Oczyszczony I Gotowany Na Parze W Kuchence Mikrofalowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Patelnia

Wymieszać w 3 łyżkach sosu. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Nawlecz paprykę, bakłażan i cukinię na 4 metalowe szaszłyki; pędzel z opatrunkiem. Grilluj warzywa do miękkości i po prostu zwęglone, obracając i szczotkując często z sosem, o 12 minutach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka