Karmelizowane Przyprawione Marchewki

Karmelizowane Przyprawione Marchewki
Karmelizowane przyprawione marchewki mogą być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 16. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, przyjazny dla fodmap i wegetariański przepis ma 212 kalorii, 2G białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Na 1,11 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz masło, marchew, orzeszki piniowe i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Karmelizowane Przyprawione Marchewki, Marchew Karmelizowana, oraz Marchew Z Karmelizowanym Imbirem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 191°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
2
Ubić 1/4 szklanki wody, melasa z granatów, a następnie 7 składników w dużej misce do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Melasa Z GranatówMelasa Z Granatów
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Dodaj marchew do mieszaniny granatów i wrzucić do herbu. Podzielić marchew między 2 duże obramowane blachy do pieczenia. Piecz, aż marchew będzie miękka, a płyny zostaną zredukowane do glazury, mieszając dwa razy i mieszając w wodzie przez łyżki stołowe w razie potrzeby, aby zapobiec spaleniu, około 55 minut. Doprawić solą i pieprzem. (Może być wykonany 4 godziny wcześniej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
GranatGranat
MarchewMarchew
GlazuraGlazura
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Blacha Do PieczeniaBlacha Do Pieczenia
4
Odstawić w temperaturze pokojowej. Rozgrzej w piekarniku 191° 10 minut przed podaniem.)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PiekarnikPiekarnik
5
Marchew przełożyć na talerz.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarchewMarchew
6
Posypać pestkami granatu, orzeszkami pinii, bazylią i miętą na marchewkę i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona GranatuNasiona Granatu
Orzeszki SosnoweOrzeszki Sosnowe
MarchewMarchew
BazyliaBazylia
MiętaMięta
7
* Gęsty syrop z granatów; dostępny w niektórych supermarketach i na rynkach Bliskiego Wschodu oraz pocztą Z Przyczepy Adriana (adrianascaravan.com).
Składniki, których będziesz potrzebować
Syrop Z GranatówSyrop Z Granatów
1
Szukaj marchwi bordowej, białej, żółtej i Czerwonej na rynkach rolników i dołącz tyle kolorów, ile chcesz. Lub użyj zwykłej marchewki i cienkiego pasternaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
PasternakPasternak
MarchewMarchew
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje16
Ocena Zdrowia8
Magazyn