Karczoch i Fava Pappardelle

Karczoch i Fava Pappardelle mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 741 kalorii, 22g białka, oraz 27 g tłuszczu każdy. Na 2,88 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz oliwę z oliwek, cytrynę plus łyżkę. sok z cytryny, użyj albo, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Yuba Pappardelle z groszkiem angielskim, liśćmi Fava i bazylią, Sałatka Ze Szparagów, Karczochów I Fasoli Fava, oraz Budyń karczochowy z sosem fasolowym Fava.

Instrukcje

Wyciśnij sok z 1 cytryny do miski z zimną wodą. Przygotuj karczochy, jak pokazano po prawej stronie i połówki kawałki ponownie wzdłuż; upuść do miski, jak idziesz. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczoch

Sok

Cytryna

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Roztopić 2 łyżki. masło na dużej patelni na średnim ogniu i dodać okruchy. Gotować, często mieszając, aż światło złoty i chrupiące, 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Przełożyć do miski i odstawić; wytrzeć patelnię do czysta.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Patelnia

Osuszyć karczochy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczoch

Podgrzać garnek wody do wrzenia. W międzyczasie podgrzej 2 łyżki. masło i 1 łyżka. olej na patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Woda

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Garnek

Dodaj karczochy i 1/2 łyżeczki. sól i wymieszać do herbu; gotować, przykryte, obracając raz, aż karczochy są światło złote i miękkie, 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczoch

Sól

Przenieść do miski.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Roztopić Pozostałe 1 łyżka. masło na patelni, dodać czosnek, i gotować, mieszając często, aż pachnące, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Czosnek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj wino i 1 łyżkę. sok z cytryny i gotować, aż lekko zmniejszona, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Wino

Dodać podsmażone karczochy i gotować na wolnym ogniu, podczas gdy makaron gotuje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczoch

Makarony

Makaron gotować zgodnie z zaleceniami opakowania, dodając jednocześnie favas do wody (jeśli używasz grochu, dodaj tylko w ostatniej minucie lub dwóch).

Składniki, których będziesz potrzebować

Makarony

Woda

Groch

Odcedzić, rezerwując około 1 szklanki wody makaronu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Dodaj makaron i favas do karczochów na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Karczoch

Makarony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Wymieszać ze szczypiorkiem, pieprzem i pozostałą 1/2 łyżeczki. sól i 1 łyżka. olej. Gotować aż do ogrzania, dodając wodę z makaronu w razie potrzeby zwilżyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda

Szczypiorek

Pieprz

Sól

Olej Do Smażenia

Skropić olejem, wymieszać połowę bułki tartej i przełożyć na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta

Olej Do Smażenia

Posypać pozostałymi okruchami i podawać z większą ilością oleju, jeśli chcesz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

* Wirować chleb w robocie kuchennym, aby okruchy. Do skorupki i obrać świeże favas, usunąć fasolę ze strąków, a następnie gotować fasolę w osolonej wodzie 2 minuty. Rozedrzyj fasolę na okrągłym końcu i wyskocz z twardej skóry. Znajdź mrożone obrane favas na rynkach Bliskiego Wschodu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola