Kapusta słodko-kwaśna

Kapusta słodko-kwaśna
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj niedużej kapusty słodko-kwaśnej. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 512 kalorii, 27g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 2,13 zł za porcję, ten przepis okładki 35% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz ząbki czosnku, rosół z kurczaka, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć ciemnobrązowy cukier, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciasteczka Z Brązowym Masłem Z Brązowym Cukrem jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Grandman Elaine ' s Unsuffed słodko-kwaśna kapusta, unstuffed " kapusta, oraz Kapusta Nieuszkodzona.

Instrukcje

1
Umieść kapustę w głębokim 12-calowym ciężkim patelni z bulionem, 1 ząbek czosnku (w plasterkach) i zaokrągloną 1/4 łyżeczki soli. Doprowadzić do dusić na średnim ogniu, a następnie gotować, pokryte, obracając kapustę od czasu do czasu, aż bardzo miękkie, o 45 protokół. (
Składniki, których będziesz potrzebować
Całe Ząbki CzosnkuCałe Ząbki Czosnku
KapustaKapusta
BulionBulion
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
W razie potrzeby dodaj więcej bulionu lub wody.)
Składniki, których będziesz potrzebować
BulionBulion
WodaWoda
3
Tymczasem cebulę i pozostały czosnek gotować w oleju w ciężkim średnim garnku na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż złoty, o 8 protokół. Zwiększyć ciepło do średnio-wysokiego i wymieszać zmielone mięso wraz z 1/2 łyżeczki soli i pieprzu. Gotować, mieszając i rozbijając grudki drewnianą łyżką, aż nie będą już różowe, około 3 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
CzosnekCzosnek
CebulaCebula
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Drewnianałyżka Drewniana
GarnekGarnek
4
Wymieszać pomidory z sokiem, żurawiną, octem i brązowym cukrem i dusić, odsłonięte, mieszając od czasu do czasu i rozbijając pomidory łyżką, aż lekko zgęstnieje, o 20 protokół. Doprawić solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Brązowy CukierBrązowy Cukier
żurawinażurawina
PomidorPomidor
OcetOcet
SokSok
SólSól
5
Wlać sos do patelni z kapustą i gotować na wolnym ogniu, odkryte, 5 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
KapustaKapusta
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
6
Podawać posypane natką pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pietruszka-naćPietruszka-nać
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia39
Magazyn