Kanapki z wołowiną z zieleniną i kremem chrzanowym

Kanapki z wołowiną z zieleniną i kremem chrzanowym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj kanapek z wołowiną z otwartą twarzą z zieleniną i kremem chrzanowym. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 30g białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 410 kalorii. Na $3.05 za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz rukolę, stek z flanki, crème fraîche i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć ocet balsamiczny można śledzić to danie główne z Chude Lody Truskawkowe jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kanapki Z Pieczoną Wołowiną Z Otwartą Twarzą, Mini kanapki z peklowaną wołowiną, oraz Kanapki Z Lodami Z Otwartą Twarzą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Aby przygotować śmietanę, połącz chrzan, kwaśną śmietanę i crme frache w małej misce; przykryj i schłodź.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chrzan PospolityChrzan Pospolity
Kwaśna śmietanaKwaśna śmietana
KremKrem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
2
Podgrzej brojlery.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
BrojlerBrojler
3
Aby przygotować kanapkę, podgrzej dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodać cebulę i 1/8 łyżeczki soli do patelni; przykryć i gotować 10 minut, często mieszając. Odkryć i gotować 10 minut lub aż cebula jest złoty kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
CebulaCebula
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Stek posypać 1/8 łyżeczki soli i pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
StekStek
6
Umieść stek na patelni brojlerów pokrytej sprayem do gotowania; broil 5 minut z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
StekStek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia BrojlerówPatelnia Brojlerów
7
Odstawić 5 minut.
8
Stek pokroić po przekątnej na cienkie plasterki.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZiarnaZiarna
StekStek
9
Połączyć stek i pozostałe 1/4 łyżeczki soli w misce, i wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
StekStek
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
10
Połączyć rukolę, olej, i ocet w średniej misce; wrzucić delikatnie.
Składniki, których będziesz potrzebować
RukolaRukola
OcetOcet
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na OpakowaniuTakie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
11
Rozłóż 2 łyżki śmietany chrzanowej na każdej kromce chleba; top każdy z około 1/3 szklanki cebuli, 1/2 szklanki mieszaniny rukoli i 3 uncje steku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos ChrzanowySos Chrzanowy
RukolaRukola
1-1/2 Szklanki (12 Uncji) Kwaśnej śmietany, Podzielonej1-1/2 Szklanki (12 Uncji) Kwaśnej śmietany, Podzielonej
ChlebChleb
CebulaCebula
StekStek
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia26
Magazyn