Kanapki Z Pieczonymi Warzywami

Name: Kanapki Z Pieczonymi Warzywami
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Dash 1 całe świeże jalapeno; 6 plastry obrany bakłażan (grubość 1/4 cala); 2 świeże liście bazylii; 1 1 funt cukinii, Przyprawa włoska; 2 (może być lub przeglądać) pieprz Jalapeno mielony; 5 (może być lub przeglądać) majonez o obniżonej zawartości tłuszczu; 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 2 plastry czerwona cebula (1/4 cala grubości); 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki julienned pieczona słodka czerwona papryka; 2 świeże liście szpinaku; 2 twarde rolki, dzielone i opiekane; 2 plastry świeża mozzarella boccacini, każda o średnicy 1 cala; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona żółta letnia dynia (grubość 1/4 cala); 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cukinia w plasterkach (grubość 1/4 cala)

Jeśli masz około 30 minut do spędzenia w kuchni, kanapki z pieczonymi warzywami mogą być ogromne bezmleczne i lakto ovo Wegetariańskie przepis do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 271 kalorii, 9g białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 2. Za 1,71 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Mieszanka przypraw, cebuli, cukinii i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Tylko kilku osobom bardzo spodobał się ten hor d ' oeuvre. Przynosi ci smak domu. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 51%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Kanapki Z Pieczonym Kurczakiem, Kanapki Z Pieczonym Pomidorem I Pesto, oraz Kanapki Z Sałatką Z Pieczonego Jajka dla podobnych przepisów.

Instrukcje

W dużej misce połącz bakłażana, żółtą dynię, cukinię i cebulę. Spryskaj lekko sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Squash żółty

1 Torebka świeżego Szpinaku

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodaj włoską przyprawę i cayenne; wrzucić do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Startego Sera Romano

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

Jeśli opiekasz warzywa, ułóż na 15-calowym. x 10-w. x 1-w. blacha do pieczenia pokryta sprayem do gotowania. Jeśli grillujesz warzywa, przenieś do woka lub kosza z grilla. Broil 4-6 w. z ognia lub grilla pod przykryciem, na średnim ogniu przez 5-7 minut z każdej strony lub do miękkości i lekko zrumienienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Kasztany Wodne, Julienne

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Rozłóż spód bułki majonezem; warstwa z bazylią, szpinakiem, czerwoną papryką, pomidorem i jalapeno.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

Grzanki Sałatkowe Z Cebulą I Czosnkiem, Rozdrobnione

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Drażetki Z Białą Perłą

Posyp pieprzem. Na wierzch z warzywami;wymień rolki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

8 (U-12) Krewetek

Drażetki Z Białą Perłą

Wyposażenie

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Kasztany Wodne, Julienne

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

1Dash

1 całe świeże jalapeno 6plastry

obrany bakłażan (grubość 1/4 cala)2

świeże liście bazylii 11 funt cukinii,

Przyprawa włoska 2(może być lub przeglądać)

pieprz Jalapeno mielony 5(może być lub przeglądać)

majonez o obniżonej zawartości tłuszczu 0(może być lub przeglądać)

8 (U-12) krewetek 2plastry

czerwona cebula (1/4 cala grubości)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

julienned pieczona słodka czerwona papryka 2

świeże liście szpinaku 2

twarde rolki, dzielone i opiekane 2plastry

świeża mozzarella boccacini, każda o średnicy 1 cala 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrojona żółta letnia dynia (grubość 1/4 cala)796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

cukinia w plasterkach (grubość 1/4 cala)

Polecane wino: Wino Musujące, Sparkling Rose

Antipasti naprawdę dobrze komponuje się z winem musującym i musującym różem. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Larmandier-Bernier Latitude Extra Brut z oceną 4,8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym dopasowaniem. Kosztuje około 55 dolarów za butelkę.

Larmandier-Bernier Latitude Extra Brut

Winnice znajdują się w Vertus, Oger, Avize, Cramant, które tworzą linię blisko czwartego południka. Longitude to 60% wina bazowego z rocznika 2009 sfermentowanego ze stali nierdzewnej i 40% wina rezerwowego z foudre & neutral oak. 100% Chardonnay leżakuje na osadzie przez ponad dwa lata i dawka 4gr/l.