Kanapka biedaka

Name: Kanapka biedaka
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Południowe
Ingredients: 2 (zima) kremowe masło orzechowe; 6 plastry ogórek koperkowy; 2 (może być lub przeglądać) 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) cienko pokrojona cebula; 2 plastry chleb pełnoziarnisty

Kanapka biedaka to bezmleczne i wegetariańskie danie główne. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 13g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 339 kalorii. Ten przepis służy 1. Na 38 centów za porcję, ten przepis okładki 15% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to tanie przepis dla fanów Południowej żywności. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś chleb, ogórek koperkowy, cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 75%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Poor Boy Loaf, Lazania biedaka, oraz Poor Man ' s Pecan Pie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Masło orzechowe rozprowadzić na jednej kromce chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

(np. Batonik Crunch)

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Umieść plastry ogórków i plastry cebuli na maśle orzechowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

(np. Batonik Crunch)

Sałata Czerwona Liściasta, Pokrojona Na 2-calowe Kawałki

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Na drugą kromkę chleba rozprowadzić majonez i położyć na drugiej kromce chleba.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony

Składniki

Porcje:

2(zima)

kremowe masło orzechowe 6plastry

ogórek koperkowy 2(może być lub przeglądać)

1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

cienko pokrojona cebula 2plastry

chleb pełnoziarnisty

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Southern można połączyć z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Karthauserhof Karthauserhofberg Riesling Kabinett z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.