Jim ' s Mild Spicy Catfish

Name: Jim ' s Mild Spicy Catfish
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filety Sum; 0 Batoniki toffi Heath pieprz cayenne, lub do smaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe filety z pstrąga jeziorowego (około każdego); 2 jaja pobijane; 1 Batoniki toffi Heath półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala; 1 Batoniki toffi Heath ramię; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo uncje płynu świeżej wody; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Jim ' s Mild Spicy Catfish to bezglutenowe i pescatariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 298 kalorii, 24g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 1,92 zł za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Jeśli masz paprykę, jajka, czosnek w proszku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 59%, co jest dobre. Spróbuj Pikantny (lub łagodny) sos orzechowy, Domowy ser pimiento Drew-pikantny lub łagodny, oraz Bezglutenowy ryż Basmati-Indyjski (łagodny lub pikantny) dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wymieszaj mąkę kukurydzianą, paprykę, cebulę w proszku, czosnek w proszku i pieprz cayenne na talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Całe świeże Jalapeno

Półksiężycowe Plasterki Ogórka Angielskiego

Ramię

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Uncje Płynu świeżej Wody

Mleko i jajka ubić razem w misce. Zanurz filety z Suma w mieszaninie mlecznej, a następnie delikatnie naciśnij filety w mieszance mąki kukurydzianej, pokrywając obie strony. Otrząśnij nadmiar panierki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Suma

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Pasek Skórki Cytrynowej

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzać olej roślinny na dużej patelni; smażyć suma na gorącym oleju, aż ryba będzie złotobrązowa i płatki łatwo widelcem, około 4 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sum

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

6801 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety Sum 0Batoniki toffi Heath

pieprz cayenne, lub do smaku 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

filety z pstrąga jeziorowego (około każdego)2

jaja pobijane 1Batoniki toffi Heath

półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

banany pokrojone na plasterki o grubości 1/4 cala 1Batoniki toffi Heath

ramię 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

uncje płynu świeżej wody 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Catfish bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.