Jajko i ser śniadanie Tacos z domowej salsy

Name: Jajko i ser śniadanie Tacos z domowej salsy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 8 6-calowe Tortille kukurydziane (6 cali); 6 larges jajka lekko ubite; 2 (zima) posiekana świeża kolendra; 1 1 funt cukinii, czosnek mielony, podzielony; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana zielona cebula; 0 (może być lub przeglądać) kminek mielony; 1 1 funt cukinii, mielony pieprz jalapeño; 0 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 4 (może być lub przeglądać) świeży sok z limonki, podzielony; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1% mleka niskotłuszczowego; 8 (może być lub przeglądać) śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 57 Orzechy dowolne (posiekane) 1/2 szklanki rozdrobnionego sera Monterey Jack z papryką jalapeño; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana czerwona cebula; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ekologiczna fasola refried; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekany pomidor

Jajko i ser śniadanie Tacos z domowej salsy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.17 za porcję. Jedna porcja zawiera 326 kalorii, 18g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jeśli masz pod ręką ser monterey jack, fasolkę refried, czosnek i kilka innych składników, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mielony kminek, możesz śledzić to danie główne z Marokański Mus Czekoladowy jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Śniadaniowe Tacos Z Salsą Z Rzodkiewki Awokado, Śniadaniowe Tacos z domowym Chorizo, chrupiącymi ziemniakami i jajkiem, oraz Domowe kanapki śniadaniowe z domową kiełbasą klonową, jajkiem i serem.

Instrukcje

Połącz pierwsze 5 składników w małej misce. Wymieszać 2 łyżeczki soku i 1/2 łyżeczki czosnku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Sok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Połącz fasolę, pozostałe 2 łyżeczki soku, pozostałe 1/2 łyżeczki czosnku i kminek w innej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Fasola

Kminek

Sok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Mleko i jajka połączyć w średniej misce; wymieszać trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko

Mleko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Podgrzać dużą patelnię nonstick na średnim ogniu. Patelnia z natryskiem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodaj zieloną cebulę na patelnię; smażyć 1 minutę, często mieszając. Wymieszać w mieszaninie jaj; gotować 3 minuty lub do miękkiej jajecznicy, stale mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Zdjąć z ognia.

Ciepłe tortille zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Rozprowadzić 1 łyżkę mieszanki fasoli na każdej tortilli. Łyżka około 2 łyżki mieszanki jaj w dół środka każdej tortilli. Do każdej porcji dodać 1 łyżkę mieszanki pomidorowej, 1 łyżkę sera i 1 łyżeczkę kwaśnej śmietany.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwaśna śmietana

4 Tortille Z Mąki (6 Cali), Temperatura Pokojowa

Ser

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Pomidor

Jajko

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Trzepaczka

Patelnia

Składniki

Porcje:

86-calowe

Tortille kukurydziane (6 cali)6larges

jajka lekko ubite 2(zima)

posiekana świeża kolendra 11 funt cukinii,

czosnek mielony, podzielony 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana zielona cebula 0(może być lub przeglądać)

kminek mielony 11 funt cukinii,

mielony pieprz jalapeño 0(może być lub przeglądać)

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 4(może być lub przeglądać)

świeży sok z limonki, podzielony 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

1% mleka niskotłuszczowego 8(może być lub przeglądać)

śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu 57Orzechy dowolne (posiekane)

1/2 szklanki rozdrobnionego sera Monterey Jack z papryką jalapeño 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana czerwona cebula 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ekologiczna fasola refried 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekany pomidor

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jednym z win, które można spróbować jest DeLoach Russian River Pinot Noir. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 14 dolarów.