Jajka sadzone z rampami i boczkiem

Jajka sadzone z rampami i boczkiem
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranny posiłek, więc spróbuj smażonych jaj z rampami i bekonem. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 289 kalorii. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 2 i kosztuje 2,58 zł za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś sól i pieprz, płatki papryki chili, jajka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Jajka sadzone z boczkiem i rampami, Jajecznica Z Rampami, Smalcami I Szparagami, oraz Jajecznica Z Rampami, Szparagami I Grzybami Morelowymi dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ugotować boczek na patelni na średnim ogniu, aż będzie chrupiący, o 8-10 minut, i odstawić rezerwując tłuszcz na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie PlasterkiZiemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie Plasterki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Twarda Salami, Pokrojona W Paski JulienneTwarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne
2
Dodać rampy i saute do miękkości i lekko złoty kolor, o 3-4 protokół, i odstawić z boczkiem.Rozbij jajka na patelni i gotuj, aż białka będą ustawione, a dno będzie lekko złociste, około 2-4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie PlasterkiZiemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie Plasterki
RampyRampy
Takie Jak M&m'sTakie Jak M&m's
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Twarda Salami, Pokrojona W Paski JulienneTwarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne
3
Jajka podajemy z boczkiem i podsmażonymi rampami. całość doprawiamy solą, pieprzem i płatkami papryki chili do smaku.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Ziemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie PlasterkiZiemniak Przekrojony Wzdłuż Na Pół I Pokrojony W Cienkie Plasterki
RampyRampy
Takie Jak M&m'sTakie Jak M&m's
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
TrudnośćŁatwy
Gotowe W20 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia4
Magazyn