Jack ' s Purple Smoothie

Jack ' s Purple Smoothie
Fioletowy koktajl Jacka wymaga ok. 5 minut od początku do końca. Ten poranny posiłek ma 151 kalorii, 6G białka, oraz 1g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 1,21 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Jeśli masz pod ręką sok jabłkowy, banan, jagody i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Purple Smoothie, Purple Smoothie Pops, oraz Purple Power Smoothie dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Dodaj sok jabłkowy, jogurt grecki, jagody, mango, ananas i banan do blendera. Zmiksować na gładką masę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jogurt GreckiJogurt Grecki
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I OpaskamiBall® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
1 (8 Uncji) Opakowanie Serka śmietankowego, Pokrojonego W 1-calową Kostkę1 (8 Uncji) Opakowanie Serka śmietankowego, Pokrojonego W 1-calową Kostkę
(kubańska Mieszanka Przypraw)(kubańska Mieszanka Przypraw)
Dodatkowe Plasterki Banana OpcjonalnieDodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
2
Wlać do szklanek i udekorować zabawną słomką.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słomki Do PiciaSłomki Do Picia
TrudnośćŁatwy
Gotowe W5 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn