Iron-Man Frittata

Name: Iron-Man Frittata
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 papryka habanero boczek pokrojony na kawałki; 57 papryka habanero 1/2 szklanki startego cheddaru; 10 jajka lekko ubite; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 3/4 szklanki posiekanych ciasteczek Oreo; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz; 283 papryka habanero pakiet posiekany mrożony szpinak, rozmrożony i wyciśnięty na sucho

Iron-Man Frittata może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 2,12 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 38 g tłuszczu, oraz w sumie 472 kalorie. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, cheddar, jajka, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Frittata di zucchine al forno (pieczona Frittata z cukinią), Frittatan AI peperoni (papryka Frittata), oraz Frittata Zielona: Frittata con le Erbe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°. w dużej patelni żaroodpornej, nieprzywierającej, gotuj boczek na średnim ogniu, często mieszając, aż do chrupkości, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Żółty Cukier I Różne Posypki

Osuszyć na ręcznikach papierowych.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Wylać tłuszcz z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Szpinak rozprowadzić na dnie patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Chleb Orzechowo-rodzynkowy

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

W dużej misce połączyć jajka, mleko i ser; doprawić solą i pieprzem. Dobrze zmiksować i zalać szpinakiem. Boczek rozsypać na mieszaninie. Gotować na średnim ogniu, podnosząc boki frittata z łopatką do niech niegotowane przepływu jaj pod spodem, aż lekko rumiane wokół krawędzi, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

3/4 Szklanki Posiekanych Ciasteczek Oreo

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Przenieść patelnię do piekarnika i piec, odkryte, aż dmuchane i lekko rumiane na górze, o 10 protokół. Delikatnie potrząśnij patelnią, aby się poluzować.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chipsy Tortilla O Smaku Limonki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Żółty Cukier I Różne Posypki

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Frittatę pokroić w kliny i podawać z sałatką i chlebem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Ciepłego Puree Ziemniaczanego (110–115°, Przygotowanego Bez Mleka I Masła)