Iron-Man Frittata

Name: Iron-Man Frittata
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 papryka habanero boczek pokrojony na kawałki; 57 papryka habanero 1/2 szklanki startego cheddaru; 10 jajka lekko ubite; 2 Spód: okruszki z herbatników graham białe bułki obiadowe; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz; 283 papryka habanero pakiet posiekany mrożony szpinak, rozmrożony i wyciśnięty na sucho

Iron-Man Frittata może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten bezglutenowy i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 2,12 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 38 g tłuszczu, oraz w sumie 472 kalorie. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odebrać sól i pieprz, cheddar, jajka, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Frittata di zucchine al forno (pieczona Frittata z cukinią), Frittatan AI peperoni (papryka Frittata), oraz Frittata Zielona: Frittata con le Erbe dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 204°. w dużej patelni żaroodpornej, nieprzywierającej, gotuj boczek na średnim ogniu, często mieszając, aż do chrupkości, około 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

Osuszyć na ręcznikach papierowych.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Wylać tłuszcz z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Szpinak rozprowadzić na dnie patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

9 Sterylizowanych Słoików Do Przetworów O Pojemności Pół Pinty Z Pokrywkami I Pierścieniami

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

W dużej misce połączyć jajka, mleko i ser; doprawić solą i pieprzem. Dobrze zmiksować i zalać szpinakiem. Boczek rozsypać na mieszaninie. Gotować na średnim ogniu, podnosząc boki frittata z łopatką do niech niegotowane przepływu jaj pod spodem, aż lekko rumiane wokół krawędzi, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni

Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Białe Bułki Obiadowe

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Winegret Z Wermutu

Przenieść patelnię do piekarnika i piec, odkryte, aż dmuchane i lekko rumiane na górze, o 10 protokół. Delikatnie potrząśnij patelnią, aby się poluzować.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruby Czerwony Cukier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukier Waniliowy, Plus Dodatkowo Do Podania

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Frittatę pokroić w kliny i podawać z sałatką i chlebem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Plus 1/2 Szklanki Cukru, Podzielone