Hoppin ' John

Hoppin ' John może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 10 porcji z 371 kalorii, 16G białka, oraz 10 g tłuszczu każdy. Na 1,07 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. To będzie hit w Twoim Sylwester wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. Mieszanka nasączonego black-Eyed peas, rosół z kurczaka, ocet i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 7 godzin. Z łyżeczką wynik 55%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Hoppin ' John, Hoppin ' John, oraz Hoppin John dla podobnych receptur.

Instrukcje

(Moczyć black-Eyed peas w chłodnej wodzie przez co najmniej 6 godzin. Spłucz przed użyciem.)

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Masło rozgrzać w dużym garnku na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Oliwki Nadziewane Pimiento

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Dodać cebulę, czosnek, zielony pieprz i seler i wymieszać. Gotować przez 3 do 4 minut. Wymieszać z namoczoną fasolą, następnie dodać bulion z kurczaka, szynkę, sól i pieprz, i cayenne do smaku. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień i przykryć garnek przez 30 minut. Po 30 minutach sprawdź poziom płynu; jeśli jest zbyt soupy, gotować z pokrywką przez kolejne 15 minut. Jeśli jest zbyt gęsty, wlej trochę więcej bulionu. Wymieszać z octem, a następnie posmakować przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

Po 1/8 łyżeczki Suszonego Tymianku, Bazylii I Rozmarynu, Pokruszonych

1 Opakowanie (10 Uncji) Groszku Zwyczajnego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Oliwa Z Oliwek Plus 3 Do 4 łyżek Stołowych

1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej

Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok

1 Pomarańcza, Skórka

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

W razie potrzeby dodaj więcej przypraw.

Podawać na białym lub brązowym ryżu, upewniając się, aby uzyskać dużo płynu do gotowania spooned na górze. Lub można wymieszać mieszaninę fasoli z ryżem przed podaniem. Odmiany: dodaj czerwoną paprykę, pomidory pokrojone w kostkę, jalapenos pokrojone w kostkę, szynkę pokrojoną w kostkę (zamiast szynki skokowej) lub pokrojony boczek (zamiast szynki skokowej). Wymieszaj rozdarty jarmuż, gdy pozostało 5 minut gotowania. Odmiana: użyj puszkowanego, osuszonego Black-Eyed peas, jeśli jest to preferowane. Wystarczy użyć szynki pokrojonej w kostkę zamiast szynki i trochę mniej bulionu, ponieważ groszek nie będzie musiał gotować tak długo.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory W Puszkach Pokrojone W Kostkę

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Sól Przyprawowa Lawry's

Szynka Pokrojona W Kostkę

1 Opakowanie (10 Uncji) Groszku Zwyczajnego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

12 Papryczek Jalapeno (około 3 Cali Każda)

1 Pasek Boczku, Pokrojony W Małe Smalce

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Jarmuż

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Wyposażenie

6 Uncji Pieczonej Wołowiny W Plasterkach, Pokrojonej W Paski

Składniki

Porcje:

9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Moaked Black - Eyed Peas 10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Ryż Biały Lub Brązowy, Do Serwowania 4(zima)

Masło 10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Pieprz Cayenne Do Smaku 2zdanie

Seler Naciowy Pokrojony W Kostkę 4goździki

Czosnek Mielony 1

cała zielona papryka, pokrojona w kostkę 1

Cała szynka Hock 1Średnia żółta cebula, posiekana

Bulion z kurczaka o niskiej zawartości sodu (lub bez sodu)1

Cała duża cebula, pokrojona w kostkę 10Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i pieprz do smaku 2(zima)

Ocet Biały

Polecane wino: Riesling, Wino Musujące, Zinfandel

Południe w menu? Spróbuj sparować z Rieslingiem, winem musującym i Zinfandelem. Ogólnie rzecz biorąc, istnieje kilka zasad, które pomogą Ci sparować wino z południowym jedzeniem. Przyjazne jedzenie riesling lub białe wino musujące sprawdzi się z wieloma smażonymi potrawami, podczas gdy zinfandel świetnie nadaje się do potraw z grilla. Schloss Johannisberg Rotlack Riesling Kabinett Feinherb z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.