Hickory-Grillowany Talerz Warzywny

Name: Hickory-Grillowany Talerz Warzywny
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kubki przycięte rukola (o; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. bakłażan pokroić w poprzek na 8 plastrów; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża bazylia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana świeża kolendra; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekany świeży tymianek; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże oregano; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zrębki drzewne hickory; 4 pomidory śliwkowe, połówki wzdłuż; 4 4 duże kapelusze pieczarek portobello, usunięte trzony i blaszki; 1 Batoniki toffi Heath pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 Vidalia lub inna słodka cebula, pokrojona w 4 kliny; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. żółty squash, połówki wzdłuż i pokroić na 2-calowe kawałki; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. cukinia, połówki wzdłuż i pokroić na 2-calowe kawałki

Hickory - grillowane warzywa płyta może być dobrym przepisem, aby rozwinąć swoje pole receptury przystawki. Ten przepis służy 4 i kosztuje $4.15 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 10 g tłuszczu, oraz w sumie 301 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz kolendrę, sól, oregano i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Płyta Meze Z Grillowanych Warzyw, Gorąca Płyta Warzywna, oraz Letni Talerz Warzyw dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zrębki moczyć w wodzie 30 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Frytki

Woda

Dobrze spuścić.

Doprowadzić ocet do wrzenia w małym rondlu; gotować do zmniejszenia do 1/4 szklanki (o 8 protokół).

Składniki, których będziesz potrzebować

Ocet

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

W dużej misce połącz grzyby i 5 kolejnych składników (pieczarki przez cebulę).

Składniki, których będziesz potrzebować

Grzyby

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodaj olej, sól, i pieprz; wrzucić dobrze do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Sól

Olej Do Smażenia

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Układać zrębki na rozgrzanych węglach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Frytki

Miejsce grzyby, squash, cukinia, bakłażan, i cebula na grill rack pokryte sprayem do gotowania; grill 5 minut z każdej strony. Warzywa obrócić, dodać pomidory. Grill 5 minut lub aż warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Warzywa

Grzyby

Bakłażan

Pomidor

Cukinia

Nóż Do Obierania

Cebula

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Ułóż 1/2 szklanki rukoli, 3 żółte kawałki squasha, 3 kawałki cukinii, 2 plastry bakłażana, 2 połówki pomidorów, 1 czapkę grzybową i 1 klin cebuli na każdym z 4 talerzy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Squash żółty