Hajar ' s Own Harira - Narodowa zupa Maroka
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj własnej Hariry Hajara-Narodowej zupy Maroka. Jedna porcja zawiera 4798 kalorii, 178g białka, oraz 103g tłuszczu. Na 14,26 zł / porcja, ten przepis okładki 87% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 1. Jest dostarczany przez Recipezaar. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Mieszanka cytryny, pietruszka z płaskim liściem, wermiszel i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć mąkę, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta jabłkowa z sosem karmelowym jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 82%, to danie jest niesamowite. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Hajar ' s Own Harira - Narodowa zupa Maroka, Zupa Z Ciecierzycy: Harira, oraz Zupa Djemman El Fna Harira.
Składniki
1(może być lub przeglądać)![kminek drobno zmielony]()
kminek drobno zmielony2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![suszona fasola garbanzo]()
suszona fasola garbanzo2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Cała suszona fasola fava]()
Cała suszona fasola fava1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![mąka]()
mąka596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![świeże liście kolendry, posiekane]()
świeże liście kolendry, posiekane1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Pietruszka zwyczajna, świeża, posiekana]()
Pietruszka zwyczajna, świeża, posiekana2(może być lub przeglądać)![imbir mielony]()
imbir mielony1(może być lub przeglądać)![drobno zmielona gałka muszkatołowa]()
drobno zmielona gałka muszkatołowa11 funt cukinii,![pieprz świeży mielony]()
pieprz świeży mielony2(może być lub przeglądać)![mielona kurkuma]()
mielona kurkuma227Orzechy dowolne (posiekane)![jagnięcina, cięta na małe kawałki]()
jagnięcina, cięta na małe kawałki1![Skórki z cytryny]()
Skórki z cytryny1WES E Sztuka języka angielskiego![klin cytrynowy do serwowania]()
klin cytrynowy do serwowania2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![soczewica, moczona przez 1 godzinę 1 w zimnej wodzie i osuszona]()
soczewica, moczona przez 1 godzinę 1 w zimnej wodzie i osuszona7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![cebula mielona]()
cebula mielona4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![wermiszel, łamany na kawałki 1/4 cala]()
wermiszel, łamany na kawałki 1/4 cala2(może być lub przeglądać)![sól kuchenna]()
sól kuchenna2(może być lub przeglądać)![słodka papryka (najlepsza najbardziej żywa, jaką można znaleźć)]()
słodka papryka (najlepsza najbardziej żywa, jaką można znaleźć)1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu]()
Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu2(zima)![2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane]()
2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane2![LS woda]()
LS woda
kminek drobno zmielony2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
suszona fasola garbanzo2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
Cała suszona fasola fava1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
mąka596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
świeże liście kolendry, posiekane1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
Pietruszka zwyczajna, świeża, posiekana2(może być lub przeglądać)
imbir mielony1(może być lub przeglądać)
drobno zmielona gałka muszkatołowa11 funt cukinii,
pieprz świeży mielony2(może być lub przeglądać)
mielona kurkuma227Orzechy dowolne (posiekane)
jagnięcina, cięta na małe kawałki1
Skórki z cytryny1WES E Sztuka języka angielskiego
klin cytrynowy do serwowania2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
soczewica, moczona przez 1 godzinę 1 w zimnej wodzie i osuszona7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
cebula mielona4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
wermiszel, łamany na kawałki 1/4 cala2(może być lub przeglądać)
sól kuchenna2(może być lub przeglądać)
słodka papryka (najlepsza najbardziej żywa, jaką można znaleźć)1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
Do podania chleb Pita podgrzany zgodnie z instrukcją na opakowaniu2(zima)
2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane2
LS wodaTrudnośćEkspert
Gotowe W4 hrs
Porcje1
Ocena Zdrowia100
Podobne przepisy
Zupa z pieczonego czosnku i bakłażana
Minestrone Ziemniaczany
To Chili autorstwa George'a 2 !!
zupa z ogrodowych warzyw
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
20 najlepszych przepisów roku 2023, które sprawią, że będziesz mieć ochotę na więcej!
Ulubione przez naszego redaktora i 6 najlepszych przepisów roku 2023
Przedstawiamy najlepsze przepisy roku 2023, wybrane przez redaktorów Eater
Najpopularniejsze wydarzenia związane z jedzeniem i napojami w Houston w styczniu 2024 r
Odkryj 10 najbardziej lubianych przepisów w 2023 roku
Przepis na placki z pesto z pomidorów i karczochów Przepyszne urozmaicenie pikantnych klasyków
Szybkie i pyszne przepisy na śniadanie gotowe w zaledwie 10 minut!
10 szczęśliwych przepisów na bogactwo i sukces
Przepis na smaki włoskiej zupy Minestra Verde
Zdrowe i pyszne przepisy na śniadanie składające się z 5 składników
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Przepisy, które urozmaicą Twoje lutowe menu
Ponad 20 najlepszych przepisów, których musisz spróbować, dominujących w lutym 2024 r
Przepisy na zupy wegetariańskie nie są już tylko dla wegetarian
10 przepisów rozgrzewających, które pomogą pokonać zimne dni
Zbiór 15 przepisów na zupy z makaronem, które rozgrzeją Twoją duszę
Zrozumienie nauki stojącej za dietą ketonową
Dekodowanie piramidy żywieniowej Keto dla optymalnej utraty wagi i zdrowia
