Gulasz z karczocha i Garbanzo

Name: Gulasz z karczocha i Garbanzo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 850 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge karczochy, osuszone, opłukane i poćwiartowane; 4 krewetki i żyłki czarny pieprz, do smaku; 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasola garbanzo, odsączona i opłukana; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidory rzymskie, posiekane i posiekane lub 1 (14 1/2 uncji) puszka pomidorów pokrojonych w kostkę, odsączone; 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge marchew obrana i posiekana; 850 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge bulion z kurczaka o obniżonej zawartości sodu lub 2 (15 uncji) puszki bulionu warzywnego; 0 Batoniki toffi Heath płatki czerwonej papryki chili; 1 1 łyżka suszonego oregano świeża szałwia, posiekana; 4 ząbki czosnku, obrane i mielone; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo świeży sok z cytryny; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 170 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge cebula, obrana i posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych

Karczoch i Garbanzo gulasz może być tylko zupa szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.84 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 10g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 415 kalorii. Jest idealny do Jesień. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Jeśli masz cebulę, ząbki czosnku, fasola garbanzo, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Panini z karczocha i tuńczyka z pastą z fasoli Garbanzo, Gulasz Garbanzo, oraz Gulasz Bibi Cocido de Garbanzo dla podobnych receptur.