Grillowany Oregon Chinook w rosole imbirowym Matsutake

Grillowany Oregon Chinook w rosole imbirowym Matsutake
Grillowany Oregon Chinook w rosole imbirowym Matsutake może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 869 kalorii, 52g białka, oraz 17g tłuszczu każdy. Na 7,03 zł za porcję, ten przepis okładki 53% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Udaj się do sklepu i odbierz Katsuo bonito wióry, łosoś, konbu i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać nasiona sezamu można śledzić to danie główne z Chleb Bananowy Sezamowy jako deser. Ten przepis od Foodnetwork ma 1 fanów. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 3 godziny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Grillowane ciasto funtowe ze świeżymi mieszanymi jagodami Oregon, Dorsz w bulionie czosnkowo-imbirowym, oraz Matsutake Gohan dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej grill.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
2
Połącz tamari, imbir, pastę chili, skórkę cytrynową i cukier i polej porcjami łososia w płytkim naczyniu. Obróć rybę, aby równomiernie ją pokryć, przykryć folią i przechowywać w lodówce przez 2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pasta ChiliPasta Chili
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
Mieszanka Trójkolorowej Sałatki ColesławMieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
TamariTamari
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie PlasterkiCippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
3
Łososia wyjąć z marynaty i osuszyć papierowymi ręcznikami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Potrójne, PrzyciętePotrójne, Przycięte
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Na 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie PlasterkiNa 4 świeże Liście Bazylii, Pokrojone W Cienkie Plasterki
4
Łososia posmarować olejem ze wszystkich stron. Na gorącym grillu gotować na gorących węglach przez 2 do 3 minut do brązowienia i oznaczyć ryby ładnie, włączyć i kontynuować gotowanie do pożądanej doneness, 2 do 3 więcej minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie PlasterkiCippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
5
Gotować na wolnym ogniu marchew, pory i szalotki w przyprawionym bulionie, aż al dente, o 4 do 6 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
(i Tylko Porcje)(i Tylko Porcje)
6
Aby podawać, podziel bulion z warzywami między 6 misek, na wierzch każda z lepkim ciastem ryżowym, pieczarkami i grillowaną porcją łososia. Na koniec posypać prażonym sezamem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)
Lepki RyżLepki Ryż
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Cienkie Krążki Słodkiej Czerwonej PaprykiCienkie Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki
Majonez I Więcej, W Razie PotrzebyMajonez I Więcej, W Razie Potrzeby
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
7
Wszystkie składniki, z wyjątkiem wiórków bonito, zagotować na wolnym ogniu w rondlu. Gotować na małym ogniu przez 45 minut, zdjąć z ognia i delikatnie wymieszać z wiórkami bonito. Odstawić bulion na 20 do 30 minut przed odcedzeniem. Odcedzić i wyrzucić substancje stałe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, OdsączonegoOpakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
8
Ocet ryżowy, cukier i sól morską zagotować w małej patelni z sosem, zdjąć z ognia i odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet RyżowyOcet Ryżowy
świeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smakuświeżo Starty Ser Pecorino-Romano Lub Do Smaku
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
9
Umieść ryż, wodę i konbu w ciężkim rondlu i przykryj, gotuj na wolnym ogniu na średnim ogniu. Kiedy ryż zacznie się gotować, zmniejsz ogień do niskiego poziomu, delikatnie wymieszaj i kontynuuj gotowanie, przykryte, aż cała ciecz zostanie wchłonięta. Pozostawić ugotowany ryż do ostygnięcia 10 do 15 minut przykryte czystym ręcznikiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do PosypaniaSól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania
10
Obróć ugotowany ryż na tacę lub dużą miskę i wachluj do ostygnięcia. Za pomocą dużej miarki lub ręce zwilżone mieszaniną octu i wody porcji lepki ryż na 6 kulek i spłaszczyć je do postaci ciasta. Lekko owinąć ciasta i przytrzymać w ciepłym miejscu do czasu podania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ryż GotowanyRyż Gotowany
Lepki RyżLepki Ryż
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

28Orzechy dowolne (posiekane)Katsuo bonitoKatsuo bonito3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkimarchew juliennedmarchew julienned3kijeseler posiekanyseler posiekany1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)pasta chilipasta chili57Orzechy dowolne (posiekane)świeży korzeń imbiru, obrany i pokrojony w plasterkiświeży korzeń imbiru, obrany i pokrojony w plasterki113Orzechy dowolne (posiekane)świeży imbir, pokrojony w plasterkiświeży imbir, pokrojony w plasterki2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkipory oczyszczone i pokrojone w kostkępory oczyszczone i pokrojone w kostkę2(zima)srebrne nonpareilesrebrne nonpareile170Orzechy dowolne (posiekane)grzyby matsutake, grillowane i pokrojone w plastrygrzyby matsutake, grillowane i pokrojone w plastry1Dużecebula, obrana i posiekanacebula, obrana i posiekana1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiocet winny ryżowyocet winny ryżowy5(zima)ocet winny ryżowyocet winny ryżowy1kilogramydziki łosoś (Chinook)dziki łosoś (Chinook)2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkijulienned scallionsjulienned scallions4(może być lub przeglądać)świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smakuświeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)prażone nasiona sezamuprażone nasiona sezamu7896 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiryż krótkoziarnisty, mytyryż krótkoziarnisty, myty1(zima)Żółto-zielona lukrecja sznurkowataŻółto-zielona lukrecja sznurkowata2(zima)Żółto-zielona lukrecja sznurkowataŻółto-zielona lukrecja sznurkowata5(zima)Żółto-zielona lukrecja sznurkowataŻółto-zielona lukrecja sznurkowata596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkitamari lub shoyutamari lub shoyu2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkitamari lub shoyutamari lub shoyu306 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane2Średnia żółta cebula, posiekana1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej1konbu (suszone wodorosty olbrzymie)konbu (suszone wodorosty olbrzymie)4o 4-calowy) kawałek konbuo 4-calowy) kawałek konbu
TrudnośćEkspert
Gotowe W3 hrs
Porcje6
Ocena Zdrowia96
Magazyn