Grillowany okoń morski z tropikalną salsą

Name: Grillowany okoń morski z tropikalną salsą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/4 cala kawałki obrane, pestki mango; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/4-calowe kawałki obranych, rdzeniowych ananasów; 158 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/4-calowe kawałki czerwonej papryki; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/4-calowe kawałki sadzone ogórek angielski hothouse; 3 (zima) mielona świeża kolendra; 2 (zima) mielona świeża mięta; 2 (zima) mielone nasiona jalapeño chili; 2 (zima) świeży sok z limonki; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Oliwa z oliwek; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Cebula czerwona 1/4 cala; 1 kilogramy filety z labraksa; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1/4-calowe kawałki pomidora

Przepis Grillowany okoń morski z tropikalnym Salsan jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest super jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Jedna porcja zawiera 524 kalorie, 34g białka, oraz 41 g tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje $4.06 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest idealny do 4 Lipca. Sprawdza się jako danie główne. Udaj się do sklepu i podnieś kawałki cebuli, kawałki pomidora, filety z okonia morskiego i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Chilijski Okoń Morski Z Grillowaną Salsą Mango, Grillowany bas z zielonymi pomidorami i arbuzową salsą, oraz Grillowany Czerwony Lucjan z salsą z owoców tropikalnych dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 10 składników w średniej misce; wrzucić do mieszanki. Doprawić salsę solą. Chill do mieszania smaków, co najmniej 1 godzinę i do 4 godzin, rzucając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Przygotować grilla (średnio-wysokie ciepło).

Rybę posmarować olejem, posypać solą i pieprzem. Grill, aż tylko nieprzezroczyste w centrum, o 5 minut na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Cippolini, Mała Włoska Słodka Cebula O Płaskim Kształcie, Obrana I Pokrojona W Cienkie Plasterki

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przenieś na talerze. Top z salsą i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/4 cala kawałki obrane, pestki mango 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/4-calowe kawałki obranych, rdzeniowych ananasów 1586 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/4-calowe kawałki czerwonej papryki 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/4-calowe kawałki sadzone ogórek angielski hothouse 3(zima)

mielona świeża kolendra 2(zima)

mielona świeża mięta 2(zima)

mielone nasiona jalapeño chili 2(zima)

świeży sok z limonki 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Oliwa z oliwek 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Cebula czerwona 1/4 cala 1kilogramy

filety z labraksa 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1/4-calowe kawałki pomidora

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Seabass działa bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Mark West Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.5 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.