Grillowany Kurczak Z Trawy Cytrynowej

Name: Grillowany Kurczak Z Trawy Cytrynowej
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 birds eye chili, posiekane i posiekane; 454 Orzechy dowolne (posiekane) pierś z kurczaka pokrojona w kostkę 3/4 cala; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos rybny; 1 oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia czosnek posiekany; 1 1 funt cukinii, imbir tarty; 2 zdanie trawa cytrynowa obrana i posiekana; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) olej; 1 (zima) sos ostrygowy; 1 szalotka, drobno pokrojona w kostkę; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Grillowany kurczak z trawy cytrynowej może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 188 kalorii, 25g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 2,32 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do 4 Lipca. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Mieszanka oleju, pierś z kurczaka, sos rybny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Grillowany Kurczak Z Trawy Cytrynowej, Grillowany Kurczak Z Trawą Cytrynową Imbir, oraz Grillowany kurczak z trawy cytrynowej + gratis dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgnieść trawę cytrynową, szalotkę, czosnek, imbir i chili w moździerzu i tłuczku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Eliksir G

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Zaprawy I Tłuczki

Zmiksować puree z cukrem, sosem ostrygowym, sosem rybnym i olejem i marynować kurczaka przez co najmniej godzinę, przykryte lodówką.Szaszłyk kurczaka i grillować na średnim ogniu, aż złoty kolor z obu stron, o 2-4 minut na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Ostrygowy