Grillowany kurczak z pieczonym pomidorem i salsą Oregano
Grillowany kurczak z pieczonym pomidorem i Oregano Salsa może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 263 kalorie, 38g białka, oraz 8G tłuszczu każdy. Na $2.1 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. 3 ludzie zrobili ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pieprz, sól, piersi z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Niewiele osób lubiło to danie główne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grillowany kurczak z pieczonym czosnkiem-Oregano Vinaigrette i grillowanymi ziemniakami Fingerling, Grillowana Sałatka z kurczaka-rukola z grillowaną salsą pomidorową, oraz Grillowany kurczak z Tomatillo-Salsa pomidorowa dla podobnych receptur.
Instrukcje
Połącz pierwsze 8 składników w plastikowej torbie.
Dodać kurczaka; marynować co najmniej 30 minut.
Rozgrzej piekarnik do 204°. przykryj blachę folią. Aby zrobić salsę, rozłóż pomidory na tacy; skropić olejem.
Piec, aż lekko rumiane, 20 do 25 protokół.
Połącz pomidory, szalotki, cebulę, jalapeño, czosnek i oregano w misce. Płaszcz dużą patelnię sprayem do gotowania.
Podgrzać na średnim i wysokim ogniu.
Wyjąć kurczaka z marynaty; gotować 5 minut. Zmniejszyć ogień do średnio-niskiego, przerzucić kurczaka i dodać resztki marynaty do patelni. Gotować 5 minut. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu. Kurczak przykryć; gotować 10 minut. Podzielić na 4 talerze; na górze każda z 1/4 salsy.