Grillowany kurczak i warzywa

Name: Grillowany kurczak i warzywa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (zima) wytrawne sherry; 2 smalls 1 log koziego sera; 2 (może być lub przeglądać) posiekana świeża kolendra; 2 (może być lub przeglądać) posiekany świeży koperek; 2 (zima) sos pieprzowo-cytrynowy; 2 (może być lub przeglądać) grubo zmielony pieprz; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ketchup o obniżonej kaloryczności; 3 (zima) 1 szalotka, starta lub posiekana; 3 (zima) sos sojowy niskosodowy; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki bulion z kurczaka w puszkach bez dodatku soli, nierozcieńczony; 8 smalls okrągłe czerwone ziemniaki, połówki; 1 Duże słodka papryka czerwona, ćwiartowana wzdłuż; 454 Orzechy dowolne (posiekane) połówki piersi kurczaka bez kości; 1 1 funt cukinii, 2 15-uncjowe puszki hominy, odsączone i wypłukane; 1 Duże cukinia, ćwiartowana wzdłuż

Grillowany kurczak i warzywa to bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie przepis z 4 porcjami. Jedna porcja zawiera 463 kalorie, 19g białka, oraz 3G tłuszczu. Na $2.5 za porcję, ten przepis okładki 41% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jeśli nie masz-sól dodana rosół z kurczaka, ketchup, cukinia, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać wytrawne sherry, można przejść do tego dania głównego z Budyń Chlebowo-masłowy jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Niewiele osób lubiło to danie główne. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowity spoonacular wynik 88%. Podobne przepisy to Grillowany kurczak i warzywa, Orange-Kurczak z grillowanymi warzywami, oraz Grillowany Kurczak I Warzywa Parmezan.

Instrukcje

Umieść ziemniaki w średnim rondlu; dodaj wodę do przykrycia. Doprowadzić do wrzenia; przykryć, zmniejszyć ogień i gotować 12 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Odcedzić i odstawić.

Pokroić każdy bakłażan na pół wzdłuż; pokroić połówki wzdłuż w paski o grubości 1/2 cala. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Torebka świeżego Szpinaku

Bulion i następne 9 składników połączyć w średniej misce; dobrze wymieszać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wlać 1/3 mieszanki bulionu szklanki do dużej wytrzymałej, zip-top plastikowej torbie. Odstawić pozostałą mieszaninę bulionu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowa Starta Skórka Z Limonki, Opcjonalnie

Dodaj ziemniaki, bakłażan, kurczaka, czerwoną paprykę i cukinię do torby; uszczelnij torbę i wstrząśnij, aż kurczak i warzywa będą dobrze pokryte. Marynować w lodówce 3 godziny, obracając torebkę od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

1 Torebka świeżego Szpinaku

Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę

Z marynaty wyjąć kurczaka i warzywa; wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Potrójne, Przycięte

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wieszak na grilla z natryskiem do gotowania; umieścić na grillu na średnio gorących węglach (350 do 400).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść ziemniaki na stojaku; grill, przykryty, 10 minut, fastrygując od czasu do czasu zarezerwowaną mieszanką bulionu. Obróć ziemniaki; umieść kurczaka i pozostałe warzywa na stojaku. Grilluj ziemniaki, kurczak i warzywa, pokryte, 5 minut z każdej strony lub do czasu, aż kurczak zostanie zrobiony, a warzywa będą miękkie, fastrygując od czasu do czasu zarezerwowaną mieszanką bulionu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

9 Szklanek Pokrojonych W Plasterki Obranych Ziemniaków

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

W razie potrzeby udekoruj gałązkami świeżego koperku.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeży Koperek