Grillowane Warzywa

Name: Grillowane Warzywa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 0 (może być lub przeglądać) 8 (U-12) krewetek; 1 Duże czerwona cebula, pokrojona w 4 plastry; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 2 żółty squash, połówka wzdłuż; 2 cukinia, połówka wzdłuż

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj grillowanych warzyw. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 75 kalorii, 3G białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 85 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka squasha, papryka, cebula, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak smaczne. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 73%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grillowany łosoś z sosem BBQ z czerwonego wina, masłem orzechowym i sałatką pszenną z grillowanymi warzywami, Grillowana miecznik na grillowanych letnich warzywach, oraz Grillowane Warzywa dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Oliwę równomiernie skropić warzywami, posypać solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Warzywa

Olej Do Smażenia

Umieść warzywa na stojaku grillowym pokrytym sprayem do gotowania. Grill cukinia i squash 2 minuty z każdej strony lub do miękkości. Grill cebula, odkryte, 5 minut z każdej strony lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania