Grillowane piersi kurczaka faszerowane czosnkiem i ziołami

Grillowane piersi kurczaka faszerowane czosnkiem i ziołami
Need a jaskiniowiec, bezglutenowe, bezmleczne i pierwotne danie główne? Grecki czosnek i nadziewane ziołami grillowane piersi z kurczaka mogą być wyjątkowym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 181 kalorii, 24g białka, oraz 8G tłuszczu. Na 1,27 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jeśli masz liście oregano, zieloną cebulę, piersi z kurczaka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Jest idealny do 4 Lipca. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 47%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Piersi Z Kurczaka Nadziewane Ziołami, Piersi z kurczaka faszerowane kozim serem i ziołami, oraz Piersi z kurczaka faszerowane kozim serem i ziołami dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Grill gazowy lub węglowy. W średniej misce wymieszaj ser, oliwki, cebulę i oregano.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości SoduPuszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
SerSer
OliwkiOliwki
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Umieścić piersi kurczaka płasko na powierzchni cięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
3
Wytnij wzdłużną szczelinę w każdej piersi kurczaka tworząc kieszeń, zachowując pozostałe 3 strony nienaruszone. Każdy kurczak nadziewać mieszanką serową; zabezpieczyć wykałaczkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pierś Z KurczakaPierś Z Kurczaka
Cały KurczakCały Kurczak
SerSer
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
WykałaczkiWykałaczki
4
Kurczaka posmarować olejem, posypać solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Cały KurczakCały Kurczak
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
5
Umieść kurczaka na grillu na średnim ogniu. Cover grill; gotować 8 do 10 minut, obracając od czasu do czasu, aż sok z kurczaka jest jasne, gdy środek najgrubszej części jest cięte (170°F).
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
SokSok
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne

Polecane wino: Agiorgitiko, Assyrtiko, Moschofilero

Grecki może być sparowany z Agiorgitiko, Assyrtiko i Moschofilero. Jeśli masz ochotę na grekę ze swoim greckim jedzeniem, assyrtiko i moschofilero są uroczymi białymi winami do połączenia z kurczakiem, owocami morza itp. Agiorgitiko to pełnowartościowa czerwień odpowiednia do pieczonych mięs i jagnięciny. Jedno wino można spróbować Skouras Saint George Agiorgitiko. Ma 4.1 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.
Skouras Saint George Agiorgitiko
Skouras Saint George Agiorgitiko
Dojrzałe owoce malin i śliwek mieszają się na podniebieniu z nutami wanilii i gałki muszkatołowej.Ten tłum-pleaser świetnie pasuje do pieczonej wieprzowiny. Proszę podawać z lekkim chłodem.
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia12
Magazyn