Grillowane bakłażany Naan z sosem tahini-jogurt

Name: Grillowane bakłażany Naan z sosem tahini-jogurt
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 1 Średnia żółta cebula, posiekana 2 Duże ząbki czosnku, obrane i posiekane; 454 Orzechy dowolne (posiekane) duży bakłażan, pokrojony w 1/2-in. rundy; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) sos pieprzowo-cytrynowy; 1 1 funt cukinii, Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 3 (zima) świeży sok z cytryny; 4 chleb naan; 2 (zima) 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zwykły, niskotłuszczowy jogurt grecki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tahini (pasta sezamowa); 2 dojrzałe pomidory, ćwiartki

Przepis Grillowany bakłażan Naan zawija z sosem tahini-jogurt jest gotowy w około 30 minut i zdecydowanie jest niesamowitym Wegetariańskie opcja dla miłośników indyjskiego jedzenia. Ta przystawka ma 610 kalorii, 21g białka, oraz 25 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 3,33 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jeśli masz dziecko szpinak, bakłażan, grecki jogurt, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Bakłażan (Bakłażan) Z Sosem Jogurtowym Tahini, Grillowane bakłażany z pikantnym tahini Slaw, oraz Grillowany stek, warzywa i sałatka z komosy ryżowej z sosem jogurtowo-Tahini dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj grill węglowy lub gazowy na wysokie ciepło (450 do 550; możesz trzymać rękę 5 w. powyżej ruszt do gotowania tylko 2 do 4 sekund). W małej misce wymieszaj czosnek, sok z cytryny, tahini, jogurt i sól. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sok Z Cytryny

Czosnek

Tahini

Jogurt

Sól

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Umyj bakłażana i pomidory olejem. Grill, obracając się często, aż zmiękną i pojawią się ślady grilla, około 6 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Pomidor

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Pokrój pomidorowe kliny na pół. Ciepły naan na grillu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor

Naan

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Połóż każdy naan na talerzu i top z 1 1/2 szklanki szpinaku, kilka plastrów bakłażana, 4 kawałki pomidora, i duża łyżka reserved mieszaniny jogurtu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bakłażan

Szpinak

Pomidor

Jogurt

Naan

Wyposażenie

Kasztany Wodne, Julienne

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

1Średnia żółta cebula, posiekana

2 Duże ząbki czosnku, obrane i posiekane 454Orzechy dowolne (posiekane)

duży bakłażan, pokrojony w 1/2-in. rundy 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

sos pieprzowo-cytrynowy 11 funt cukinii,

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 3(zima)

świeży sok z cytryny 4

chleb naan 2(zima)

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

zwykły, niskotłuszczowy jogurt grecki 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

tahini (pasta sezamowa)2

dojrzałe pomidory, ćwiartki

Polecane wino: Sparkling Rose, Wino Musujące

Musujące różowe i wino musujące to moje najlepsze propozycje na Fingerfood. Jeśli serwujesz wybór przystawek, nie możesz się z nimi pomylić. Oba są bardzo przyjazne dla żywności i uzupełniają różnorodne smaki. Jedno wino, którego możesz spróbować to Sophora Sparkling rosé. Ma 4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.