Grillowana polędwiczka wieprzowa i śliwki z kremowym sosem z koziego sera

Grillowana polędwiczka wieprzowa i śliwki z kremowym sosem z koziego sera
Grillowana polędwiczka wieprzowa i śliwki z kremowym sosem z koziego sera mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 496 kalorii, 31g białka, oraz 37g tłuszczu. Na 3,22 zł za porcję, ten przepis okładki 28% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Przepis ten służy 4. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowy, pierwotny i דל פחמימות,zny dieta. Jeśli masz dziecko rukolę, koszerną sól i pieprz, śliwki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać jogurt grecki można śledzić to danie główne z Truskawka Grecki Jogurt Chleb Bananowy jako deser. Jest idealny do Czwarty Lipca. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 71%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Polędwiczka wieprzowa z grilla ze śliwkami, Grillowana Sałatka z polędwicy wieprzowej Adobo ze śliwkami i migdałami, oraz Nachos z polędwicy wieprzowej z sosem Mornay, sosem awokado-kukurydzianym, Zwęglonym Jalapeno i kozim serem podobnych receptur.

Instrukcje

1
Ubić jogurt, kozi ser i 1/3 szklanki wody w misce do uzyskania gładkiej konsystencji.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ser KoziSer Kozi
Opakowanie Mrożonego Ciasta WaniliowegoOpakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Takie Jak Sery Do TacosTakie Jak Sery Do Tacos
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
2
Ubić 3 łyżki oleju, pietruszkę i szalotki. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe KawałkiSałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
3
Rozgrzej grill zewnętrzny lub dużą żeliwną patelnię grillową na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami SpożywczymiGotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
4
Polędwicę wieprzową posmarować 1 łyżką oleju i obficie posypać solą i pieprzem. Grillować do zwęglenia ze wszystkich stron, a temperatura wewnętrzna na termometrze z natychmiastowym odczytem rejestruje 135 stopni F, 12 do 16 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Polędwiczki WieprzowePolędwiczki Wieprzowe
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
5
W międzyczasie, umyj ściętą stronę śliwek jeszcze 1 łyżką oleju i posyp obficie solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Schłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I PoćwiartowaneSchłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I Poćwiartowane
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
6
Śliwki pokroić w dół na grillu i gotować aż się zwęglą, a wierzch miąższu zmięknie, 3 do 4 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Schłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I PoćwiartowaneSchłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I Poćwiartowane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
7
Przenieść na talerz. Część miąższu może przykleić się do grilla, ale to jest w porządku, śliwki nadal będą miały ładny, lekko zwęglony smak.
Składniki, których będziesz potrzebować
Schłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I PoćwiartowaneSchłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I Poćwiartowane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
8
Wyjmij wieprzowinę z grilla i odpocznij przez 10 minut. Pokrój cienko na przekątnej o ziarno.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gruszki Azjatyckie, Każda, UmyteGruszki Azjatyckie, Każda, Umyte
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
9
Plastry lekko posypać solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
10
Wrzucić dziecko rukolę z pozostałym olejem i sokiem z cytryny w misce. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Rukola MałaRukola Mała
1 Szalotka, Starta Lub Posiekana1 Szalotka, Starta Lub Posiekana
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
11
Aby talerz, podziel sałatkę z rukoli na 4 talerze, trzymając sałatkę po 1 stronie talerza. Posmaruj trochę sosu z koziego sera po drugiej stronie talerzy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos SerowySos Serowy
Piersi Z Kurczaka Z RożnaPiersi Z Kurczaka Z Rożna
12
Na wierzchu sosu umieścić kilka plasterków polędwicy wieprzowej i umieścić 1 połowę śliwki na każdym talerzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Polędwiczki WieprzowePolędwiczki Wieprzowe
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Schłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I PoćwiartowaneSchłodzone Ciastka Maślane W Tubce, Oddzielone I Poćwiartowane
13
Podawać wszelkie pozostałe sos z koziego sera na boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos SerowySos Serowy
14
Podawać natychmiast.

Polecane wino: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Polędwiczki wieprzowe można łączyć z Malbec, Pinot Noir i Sangiovese. Lekkie ciało Pinot noir doskonale nadaje się do chudych kawałków, sangiovese o średniej budowie uzupełniają mięsiste sosy, gulasze i inne wieloskładnikowe potrawy, a pełne taninowe pary malbec z tłustymi kawałkami i grillem. Crocus Malbec de Cahors L ' Atelier z oceną 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 21 dolarów za butelkę.
Crocus Malbec de Cahors L ' Atelier
Crocus Malbec de Cahors L ' Atelier
Ciemny kolor granatu. Świeże aromaty fiołka, kwiatu wiśni i dzikich kwiatów płynnie łączą się z czerwonymi i czarnymi owocami, takimi jak dżem z wiśni Burlat i czarnej porzeczki, kończąc nutą przypraw. Podniebienie jest gładkie, nadając aromat czarnej wiśni, świeżych malin i dojrzałych jagód, wykończone twardymi taninami i jasną kwasowością.
TrudnośćTwardy
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia29
Magazyn