Gotowane szparagi i ryby przepis

Name: Gotowane szparagi i ryby przepis
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 10 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej szparagi spears woody końcówki usunięte; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści); 1 mała garść koper włoski Topy; 1 sok z cytryny a; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów; 1 świeże czerwone chilli deseeded i posiekane; 1 filet royal bream filet lub sea bass filet skalowane pinboned i cięte na pół; 2 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 smalls filety z barwnika czerwonego lub Lucjana skalowane i pinbonowane; 2 smalls kalmary wypatroszone i oczyszczone macki przycięte i zarezerwowane 2 4 świeżo łuskane przegrzebki czyszczone i punktowane w sposób krzyżowy; 1 mała garść a tipsów tymiankowych

Pan-gotowane szparagi & przepis ryb może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 551 kalorii, 56g białka, oraz 33g tłuszczu. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 2 i kosztuje 5,76 zł za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 24 minuty. 32 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś okonia morskiego skalowane pinboned, chilli, koper włoski Topy, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 98%. Ten wynik jest świetny. Spróbuj Szparagi gotowane na patelni i ryba Mieszana, Jedna patelnia kurczak cytrynowy ze szparagami, oraz Biała ryba z małż, pędów kapusty i śmietany dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

101 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

szparagi spears woody końcówki usunięte 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

porwana lub posiekana bazylia (10 do 12 liści)1mała garść

koper włoski Topy 1

sok z cytryny a 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów 1

świeże czerwone chilli deseeded i posiekane 1filet

royal bream filet lub sea bass filet skalowane pinboned i cięte na pół 2Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz 2smalls

filety z barwnika czerwonego lub Lucjana skalowane i pinbonowane 2smalls

kalmary wypatroszone i oczyszczone macki przycięte i zarezerwowane 2 4 świeżo łuskane przegrzebki czyszczone i punktowane w sposób krzyżowy 1mała garść

a tipsów tymiankowych

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alzacja Willm Pinot Gris Reserve z 4.4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.