Glass Noodle Stir-fry with Crab

Name: Glass Noodle Stir-fry with Crab
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 trochę posiekanej cukinii crab tomalley; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czarne grzyby drewnopodobne, moczone w letniej wodzie przez około 30 minut, cienko pokrojone; 2 (częściowo & ); 1 porcja startego parmezanu sos rybny + więcej do smaku; 4 trochę posiekanej cukinii pieprz świeży mielony; 1 mięso z całego, gotowanego na parze kraba (ok. 1 szklanka); 4 trochę posiekanej cukinii olej, do gotowania; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana czerwona papryka

Szklany makaron Stir-fry z krabem może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 1,05 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 218 kalorii. Udaj się do sklepu i odbierz kraba tomalley, sos rybny, jajka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Glass Noodle Stir-Fry, Glass Noodle Stir-fry sajgonki, oraz Stek Sezamowy Stir Fry.

Instrukcje

W durszlaku lub sitku odcedzić makaron szklany, ustawić aside.In małą miskę, połączyć jajko, tomalley i sos rybny, zestaw aside.In wok lub głęboka patelnia podgrzewana do Med-high, dodać około 1-2 Tbl. oleju.Wymieszać pory i gotować, aż będą lekko przezroczyste, ok.2-3 minuty

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Celofanowy

Sos Rybny

1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Następnie dodaj czerwoną paprykę i grzyby i smaż przez około 1-2 minuty

Składniki, których będziesz potrzebować

8 żółtych Tortilli Kukurydzianych (15 Cm), Podgrzanych

1 Szklanka Szalotki, Posiekanej

Teraz dodaj szklany makaron i smaż 1-2 minuty. Makaron powinien być przezroczysty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Celofanowy

Przepis Na Pizzocheri

Wlać miksturę jajko + tomalley na makaron i szybko mieszać smażyć, aż jajka są gotowane, między 2-4 minut.Delikatnie złożyć mięso kraba do makaronu i połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Crabmeat