Fruit ' n 'Nut Bars może być tylko hor d' oeuvre szukasz. Ten przepis służy 15. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 176 kalorii, 3G białka, oraz 8G tłuszczu na porcję. Na 39 centów za porcję, ten przepis okładki 4% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka kokosa, staromodny owies, mąka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 15%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Podobne przepisy to Batoniki do żucia z owocami i orzechami, Parfaits z owoców tropikalnych z batem z orzechów waniliowych, oraz Listwy mocujące daty i nakrętki.
Instrukcje
1
Rozgrzej piekarnik do 177°. nasmaruj 8-calową metalową patelnię do pieczenia. Za pomocą miksera elektrycznego, masło śmietankowe z cukrami, około 5 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło
Krem
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mikser Ręczny
Patelnia Do Pieczenia
Piekarnik
2
Dodać jajka, ekstrakt waniliowy, sodę oczyszczoną i sól; ubić na średniej prędkości, aż do wymieszania.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ekstrakt Z Wanilii
Soda Oczyszczona
Jajko
Sól
3
Dodać owies i mąkę; wymieszać z małą prędkością aż do włączenia. Wymieszać z suszonymi owocami, kokosem i orzechami włoskimi.