Frittata pieczona w piekarniku z bekonem i ricottą

Frittata pieczona w piekarniku z bekonem i ricottą
Bacon & ricottan pieczone frittatan jest danie główne, które służy 4. Na $1.6 za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 525 kalorii, 22g białka, oraz 44g tłuszczu. 46 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. Jeśli masz jeden krem, sałatka i chrupiący chleb, rashers powrót boczek, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Z łyżeczką wynik 53%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Frittata z boczkiem, świeżą ricottą i zieleniną, Frittata Z Porów Pieczonych W Piekarniku, oraz Pieczone W Piecu Frittata Zachodnia.

Instrukcje

1
Piekarnik nagrzewany do 200C / 180C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
2
Wyłożyć blachę do pieczenia o wymiarach 20 x 30 cm z pergaminem do pieczenia. Roztopić masło na patelni i gotować pory przez 8-10 minut, aż będą miękkie, dodając odrobinę wody, jeśli zaczną się przyklejać, a następnie wrzucić do miski.
Składniki, których będziesz potrzebować
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Dodać boczek na patelnię i smażyć przez 5 minut, aż chrupiące.
Składniki, których będziesz potrzebować
10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
4
Dodać do porów i pozostawić do ostygnięcia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm
5
Pozostałe składniki dodać do porów i boczku, dobrze wymieszać i doprawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego
1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm1 Mała Główka Kapusty Włoskiej Lub Pekińskiej Pokrojonej W Paski O Grubości 2,5 Cm
6
Wlać do wyłożonej palnikiem i gotować przez około 20-25 minut, aż zestaw.
7
Podawać pokrojone w kwadraty z sałatką i chrupiącym chlebem.
Składniki, których będziesz potrzebować
łyżka Importowana Grecka Oliwa Z Oliwekłyżka Importowana Grecka Oliwa Z Oliwek
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Magazyn