Frijoles Rojos Colombianos (Czerwona Fasola Po Kolumbijsku)

Name: Frijoles Rojos Colombianos (Czerwona Fasola Po Kolumbijsku)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (może być lub przeglądać) proszek achiote; 2 larges marchew obrana i pokrojona w kostkę; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana kolendra lub pietruszka; 5 ząbki czosnku, rozgniecione; 1 zielona papryka, pokrojona w kostkę; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i pieprz do smaku; 3 szalotki pokrojone w kostkę; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidory pokrojone w kostkę i obrane; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rosół z kurczaka, wołowiny lub warzyw; 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali; 1 cebula żółta pokrojona w kostkę

Frijoles Rojos Colombianos (Kolumbijska czerwona fasola) może być tylko przystawką, której szukasz. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis służy 8 i kosztuje 72 grosze za porcję. Jedna porcja zawiera 34 kalorie, 1G białka, oraz 0g tłuszczu. Wiele osób robiło ten przepis, a 521 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz proszek achiote, mielony kminek, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Bunuelos colombianos: kolumbijskie placki serowe, Frijoles Rancheros (Fasola W Stylu Ranczo), oraz Fasola Po Kolumbijsku dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieścić cebulę, szalotki, czosnek, papryka czerwona, zielona papryka i pomidory w robocie kuchennym. Proces przez kilka minut. Zestaw aside.In duży garnek na średnim ogniu, dodać fasolę, wodę, bulion, marchew i przetworzone warzywa i marchew. Lekko przykryć i gotować na wolnym ogniu przez 1 1/2 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Posiekanej Zielonej Papryki, Opcjonalnie

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego

Sałata Lodowa, Pokrojona W 2-calowe Kawałki

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania

Opakowanie Groszku Groszkowego, Rozmrożonego Lub 1 Puszka (15-1/2 Uncji) Groszku Czarnookiego, Odsączonego

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodaj proszek achiote, mielony kminek, sól i pieprz. Gotować przez kolejne 5 minut, od czasu do czasu mieszając.Dusić na wolnym ogniu przez 30 do 40 minut więcej lub aż fasola są miękkie. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego