Filet Z Łososia Chrupiącego Chrzanem

Name: Filet Z Łososia Chrupiącego Chrzanem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony mikro zielenie lub rukola lub mache; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony łyżeczka suszonego rozmarynu; 28 Orzechy dowolne (posiekane) świeży szczypiorek, drobno posiekany; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki chrzan biały; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony winegret cytrynowy; 14 Orzechy dowolne (posiekane) świeży sok z cytryny; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki majonez niskotłuszczowy; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżka octu sherry lub soku z cytryny; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 454 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia, bez skóry

Filet z łososia z chrzanem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 27g białka, 28g tłuszczu, oraz w sumie 469 kalorii. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje $4.98 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz cytrynowy vinaigrette, pomidorki koktajlowe, majonez i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać posiłek Maca można śledzić to danie główne z Maca Apple Tea Cakes jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Łosoś Chrupiący Chrzan, Przepis na łososia z chrzanem, oraz Chrzan i Crumb Crusted łosoś.

Składniki

Porcje:

4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

mikro zielenie lub rukola lub mache 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

łyżeczka suszonego rozmarynu 28Orzechy dowolne (posiekane)

świeży szczypiorek, drobno posiekany 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

chrzan biały 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

winegret cytrynowy 14Orzechy dowolne (posiekane)

świeży sok z cytryny 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

majonez niskotłuszczowy 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 łyżka octu sherry lub soku z cytryny 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)454Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia, bez skóry

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Łosoś świetnie komponuje się z Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Z perspektywy czasu wina Chardonnay z 4.7 z 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.